首先自控能力很差的孩子，主要是从小被关注被包办的太多了，从小自己的行为是被大人管理的，而没有自己管理过，这个孩子是没法做自己的，所以自控能力就很差。
解决的方法：第一、就是父母要学会放手，虽然他现在自控能力差，但早晚是要他自己体验，自己学会控制的，当你放手以后他才有机会学会管理自己，体验生活的能力，然后自己做出调整。
第二、自控能力差，就是在两岁半到三岁半之间，大小便的自我控制上没有做好，小时候如果大小便总是在大人的督促下、提醒下完成，大人把尿，而不是孩子自我控制括约肌，自我训练自己的对大小便的掌控力，长大以后自控能力就差，所以，和家长对孩子的控制太多，包括他的生理、心理的控制、衣食住行都是有控制的，那么孩子就成为在自控力方面无能的孩子。
第三、当孩子自控能力差的时候。家长要扶上马送一程，在放手的同时加以引领，加以引导，让孩子自我管理，自我约束的过程中，加以肯定和奖赏。比如说，孩子写作业的时候自控能力太差，总是贪玩、走神、看手机。我们不能在不让看手机不让他玩上下功夫，我们要在如何让他提高学习兴趣，学习能力和学习思维上下功夫，我们要深入孩子学习的内容，让他能够尝到甜头，如何尝到甜头呢？就是让他会一个他目前的年纪都不会，而他会的这样的题，然后他就会获得学习自信、学习的能力是提高学习兴趣的最重要的基础，那么有了学习的兴趣以后他的所谓的自控能力就提升了。
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