u003Cpu003E感谢邀请！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我生宝宝一个在大冬天12月，一个在9月。随意我的建议可能和别的妈妈有些不一样。u003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E产后要真确吹空调u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E????夏天可以开空调，但是绝对不要对着风口吹。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E????夏天室内要通风透气，但是有风不要对着孕妇床上吹，透气半个小时可以了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E????夏天出点汗没关系，产后虚汗多，出点汗是正常的，不要一直呆在空调房。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E39周这天17号我还在上班，本打算第二天就回家休假，结果没想到中午在单位就破水了，然后直接就办了住院。当时的心情又激动又期待，之前盼着早早发动现在是可算有希望了。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E首先，谢谢邀请！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E接下来我就分享一下我自己夏天做月子的心得吧！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我是18年8月份生的宝宝，也是正热的时候，还遇上秋老虎，既然都叫老虎了，那总归也是有点热的吧！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E还记得刚生产完的时候，从手术室出来那叫一个冷呀！裹了两床被子还是冷的发抖（剖宫产的亲们都懂）应该是手术室的温度太低了，直接给我冻发烧了，第二天的时候虽然不感觉冷了但是还没有退烧，然后就开始了一天换几套衣服的日子。真叫一个热呀！二十多年都比不上一个月子出的汗多。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E虽然说夏天做月子会觉得太热，而老一辈又讲究捂月子，其实只要是科学做月子，我觉得夏天比冬天要好，虽然是热了点，但是可以利用空调降低房间的温度呀！只要你不对着吹，还是没有问题的。吃饭出汗的情况完全可以过后用热水擦身体，或者直接洗澡，我通常都是一天洗两回，注意水温不要过冷也不要过热，还有时间不宜过长就行！夏天做月子不用担心冻到，还是感觉很好的！重点是要会带娃，不要感觉自己的孩子很可爱就爱不释手，那简直就是在给自己养仇人，要知道现在的小孩都是鬼精鬼精的，一旦养成习惯，扔都扔不掉。小宝宝还是应该尽量自己睡床上，与他而言就是对他发育好，与大人而言就是可以轻松育儿，一举两得！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E好了，啰嗦了这么多，希望对路过的看官有用！也祝愿我们和小宝贝平安、健康！天天都有好心情u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E夏天坐月子并不可怕，我就是夏天坐月子的，房间空调开抽湿，26度，你穿长裤长袖衬衫都可以，穿好袜子，寒从足下生，尤其是夏天要注意保暖。早上可以喝一碗姜糖水，驱寒补气，我是河北南部的人，我坐月子早餐喝一碗小米稀饭，两个鸡蛋，中午鸡汤鸡肉里面放一些青菜，晚饭也是汤汤水水或者面条，面条对于产妇来说也是很好的食物，好消化，可以做骨头汤煮面，不吃西瓜、绿豆等大寒的食物，尽量选择性平的食品，性微寒或者性温的食物可以吃一些。洗澡刷牙正常进行，只是注意不能有穿堂风，开门就别开窗，开窗换气就把门关上，空气清新很重要。我坐月子还上街溜达一圈了呢，其实下床适量的活动很重要，温水洗手，不用凉水，不喝凉水，医院如果有妇科治疗仪，建议使用一下，是那种疏通乳腺，子宫复位的，以后不用担心乳腺问题，我用了挺好u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E肯定的回答：大夏天做月子绝对是受罪煎熬。因为我就是广东的三伏天大夏天坐的月子。那酸爽的滋味直到现在我想起来依然难受，真不知道是怎么熬过来的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E首先，是吃饭方面。刚生完孩子体虚 ，特别爱出汗。当时奶量较少，所以就煮了鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的汤水，那简直每一口汤喝的都是勇气，都是煎熬。即使开了空调，还是汗如雨下，从来没觉得吃饭是一件那么痛苦的事情。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E其次，是洗漱方面。老人一直说做月子期间不能接触生水，所以连刷牙的水都是温水，直接 导致的结果是，早上刚刚起来刷个牙，就是一身汗。又不能经常洗澡，说实话，那时候真的是自己都很嫌弃自己了。汗多的，你也就完全忘了月子不能洗澡洗头等忌讳了。要不，真的会被自己一身汗弄抑郁的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E最后，就是产后恢复。束缚带，那就是浮云。因为戴上后，你绝对想马上取下来。那束的不是肚子而是全身。因为一会就会汗流浃背的，喘气都困难了。真的是一个“热”字毁所有。所以，产生的大肚子那也是一言难尽了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E不过，即使很煎熬，还是要好好做月子哦，毕竟身体以后还是自己的，月子做好了，宝宝奶水才会充足，自己也能有个好身体。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E有几点要特别注意一下：u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E1、时间。现在科学的坐月子一般都要做足42天 身体才能恢复的更好。这期间，尽量不要出门，少吹风。空调温度也不要太低，不要受寒了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2、营养。要荤素搭配，少食多餐。再热也不要吃冰冷食物哦，水果最好也是过了温水后再吃，保护好牙齿。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3、心情。产后抑郁那真不是说着玩的。睡不好觉，奶水不够，宝宝哭闹，身体疼痛，任何一点小事，可能都会击垮你脆弱的神经。所以，一定要学会自我调节，看下开心的娱乐节目，逗宝宝玩…总之，不要让自己陷入坏情绪里。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E准妈妈，加油哦????u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E谢谢遨请！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我就是夏天7月4号坐月子的。当时刚过30年轻吧，没怎么注意，一星期后就洗头，马上吹干，天热就开风扇，不直接吹，放远点对着墙壁吹让风返流过来 ，多喝生姜鸡汤，每天一杯姜糖茶，每天下来慢慢走个把小时，坚决不沾冷水，前一星期戴个薄布帽子，等恶露走了就没戴了，大概十天左右吧。之后每天就可以再多活动一两小时。因为老公要上班，我家就请了保姆半年，孩子大一点就辞了保姆，自己带，有老公帮忙，稍微辛苦一点而已。哈哈，u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E感谢邀请。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E首先我要抱歉的说我没在夏天做过月子。但是我家人是在暑伏天坐月子的。虽然没有亲身体验，但是还是提供一些建议，希望帮到你。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我在呼和浩特，我们这边有相当一部分人家不安空调，理由很简单，我们这边的夏天炎热的天数并不长，立秋以后温差大了早晚就凉了。所以我也不知道坐月子开空调的技巧。但是不管你家有没有空调，开窗通风是必要的。可以选择上午或傍晚太阳不直晒的时候开窗通风。产妇回避，不要被风吹到，通风完毕之后产妇再出来，再通其他屋子。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E穿衣方面，我还是建议穿长袖长裤，可以选择棉纱类，轻薄的睡衣。这样可以减少热的感觉也能吸汗。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E产妇体虚，产后容易出汗，尤其时喝完水会大汗淋漓。这时候千万不要吹到风，毛孔打开时候容易生病。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E月子里可以洗澡，但还是建议稍微恢复一下再洗，先开始擦浴，后来淋浴。但是从浴室出来时候要擦干身体。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E还有一个主意，就是产前就准备冰块，坐月子时候我可以模仿古代消暑方法，在室内放置冰块降温。效果还不错，我嫂子我就用了这个办法。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E以上就是我的建议，希望可以帮到您。喜欢我的观点就关注我吧！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E感谢邀请！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E现在这个年代夏天坐月子并不害怕，生活条件好了家家都有空调，夏天坐月子是可以开空调的，但需要注意的是不要对着吹，可以从别的房间引进来空调风，也可以用挡风板把空调挡起来，温度24-26度。产妇要穿棉质和长裤长褂，穿全棉的袜子，夏天我认为可以不戴帽子，我坐月子时候最害怕的就是吃过饭会出一身汗，想换衣服，想晾一晾，切记换衣服一定不要凉着，要快速。夏天坐月子可以洗头也可以洗澡，要选择淋浴，洗澡时间不宜长5-10就可以。洗过后在浴室穿好衣服，头发用干发毛巾包好，慢慢晾干。饮食上，不要吃凉的寒性的食欲。多喝温水，排汗多，一定要多补充水。刷牙也是可以的，用产妇专用牙刷温水刷牙就可以。我月子就是夏天8月份做的，没有觉很得受罪，也刷牙了洗头了洗澡了，现在孩子都十岁了，也没觉得落下啥月子病，我觉得不管是夏天还是冬天，月子里注意别受凉的同时一定也不要累着。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E很高兴能为您解答^O^u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我本人坐月子就是在8月份，到现在我还记得孕晚期9个月的时候天气真的是特别闷热，每天都是38，39度，真的是度日如年。到了8月份生完孩子，在医院里住了三天院，天天吹空调，怕孩子起痱子，孩子也没感冒，老人都比较忌讳吹空调，洗澡啥的。现在跟过去不一样了，以前天气没这么热，也没这条件。现在医院都倡导顺产一个星期内就可以洗澡了，而且我有侧切伤口，必须天天拿药水清洗，月子期间还是要注意一下个人卫生的，洗完了整个人状态也好了，更有耐心和精力去照顾宝宝????u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E首先嘚瑟一下，我家两个宝宝生日同一天，都是4.10，老二特意选择一天剖的[捂脸][捂脸][捂脸]。再来说说坐月子的那些事:虽然说我两个月子都是四月份，但是也很热了，特别是每次吃完饭就跟水洗一样。所以洗澡是必须的，我产后七天洗澡洗头，不能说一天一次，也是三天一洗。洗头我是用的艾草水，洗澡不要墨迹，抓紧时间冲冲就好。水果必须要吃，不然会便秘。我那会还用水热一下水果，夏天常温我觉得也是可以吃的了。千万不要喝太多红糖水，不然恶露难排干净，我是一次红糖水都没喝啦，本人不喜欢喝。空调也是可以开的，用挡风板遮住出风口，卧室通风是必须的!总而言之要科学坐月子 ，千万不要捂月子!u003Cu002Fpu003E
标签：