西兰花玉米鸡肉糕
适合年龄：1—2岁
简单快手，而且是蒸出来的，非常健康，宝宝一般1-2口就可以吃掉一个。再搭配一碗宝宝粥、汤面之类就完美了。
西兰花玉米鸡肉糕
McGee Nutrition Course
材料
鸡胸肉：110g
西兰花：15g
胡萝卜：20g
玉米：20g
1、准备好所需食材
2、锅内烧水，水开后放入西兰花，焯水1分钟，捞出沥干水分。
3、西兰花切碎，胡萝卜剁成末，鸡胸肉切块，放入料理机中，再加入西兰花、胡萝卜、玉米粒。
4、搅打成肉泥，加少许盐拌匀，如果怕口感发柴还可以加少许油。一岁以内宝宝吃不要加盐，可以打的细腻一点，1岁以上可以略微粗糙，用来锻炼咀嚼也不错。
5、准备一个可以蒸的器皿，刷上油，方便脱模
6、鸡肉泥放入玻璃碗中，用勺子把肉泥压实抹平
7、放入蒸锅，盖上碟子防止水蒸气进去，中火蒸20分钟
8、稍微晾凉脱模，切成小块给宝宝吃。如果一次做太多，吃不完还可以在冰箱冷冻保存起来
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