u003Cpu003E均衡的膳食可以保证儿童各种营养素的齐全，营养充分是健康成长的前提。但是如今，偏食的现象普遍存在于婴幼儿当中，不当的零食供给量使小朋友们的口味越来越偏向于味道丰富的加工食物，而膳食中的天然食物却难以下咽，长此以往，各种类型，不同程度的营养缺乏病便产生了。u003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E缺钙和缺锌是现代儿童较容易出现的情况，钙和锌都是生长发育期的儿童必不可少的矿物质，如果存在缺乏的情况，一定要重视。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E补钙最好方式提高奶量，添加一些含钙高的辅食比如奶和奶制品，豆类，虾皮，海带，芝麻酱。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E含锌高的食物比如贝壳类海产品，红色肉类，动物内脏。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E食物摄入不足，营养品的补充也是一种很好的选择。u003Cu002Fpu003E
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