鸡肉中的蛋白质含量十分丰富，每100克鸡肉中蛋白质的含量可达23.3克，比猪、牛、羊肉的蛋白质含量都高。是优质的蛋白质来源，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力的作用。
今天的辅食中还加入了猪肝粉，猪肝除了补充基本的铁元素，同时具有补血护眼作用，还能防治贫血和有效地补充维生素A，猪肝含有丰富的蛋白质、矿物质、钙、磷、铁、锌、钾、硒、维生素、叶酸等物质。（猪肝粉一周内只能食用两次）。
开始做菜咯
菜名：西红柿鸡肉米饼
月龄：适合12M+宝宝
食材：西红柿，鸡肉，米饭，猪肝粉，牡蛎粉。
制作步骤
1、备好食材
2、鸡肉、西红柿切碎
3、番茄放入碗中加入鸡肉泥
4、加入米饭
5、加入一勺猪肝粉和一勺牡蛎粉（可不加）
6、所有食材搅拌均匀
7、锅内刷油放入米饼，煎至两面金黄
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