刚生完新手麻麻,要怎么在3个月内暴瘦40斤,还不影响哺乳期喂养?

作者: 日期:2020/9/30 人气:1
u003Cpu003E预产期2.27日,提前四发动,来说说我的孕期症状u003Cbru002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E整个孕期都没有长四十斤,孕前94左右,生的时候120,生完110,出月子100,现在三个月了96左右,孩子纯母乳喂养,没有节食没有忌口,每天带孩子,基本是一个人带,奶奶负责洗衣服做饭u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我孕期长了46斤,因为婆婆带孩子有很多地方都乱来,完全乱套,所以从月子里就自己带,当时正是八月,最热的时候,累加上热,出了月子就瘦了20斤,后来一直是自己带,母乳。等孩子一岁时,我已经瘦的比孕前还轻。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E瘦四十斤?不知道别人能不能瘦,反正我没瘦,每个人体质不同,对于我这种甲减患者难,现在娃儿都12个多月了,我体重都115,孩子还是那种超级不好带的,休息也不好,吃不好,还是这么胖,羡慕别人怎么吃都不胖的人u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我生完106,宝宝五个月的时候93斤,一直纯母乳,暴瘦四十斤我是不敢的哦。出月子就能穿孕前的牛仔裤,现在都快要穿小一号的裤子了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E其实就是一句话,营养均衡,饭量跟孕前一样,亲自照顾宝宝。照顾宝宝比减肥药都见效。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E如果是顺产3个月瘦40斤没难度的,我剖腹产由于伤口痛没法运动靠饮食一个月瘦十几斤,孩子吃奶粉,你母乳的话瘦的会更快,只要有减肥的决心啥都不是问题u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E生之前75kg,生完42天后58kg,不喜欢吃月子菜,多喝水,多排汗,自然就会瘦????u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E自问自答卖收腹衣系列u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我一斤没瘦 每天去健身房 晚饭也不吃 真是郁闷u003Cu002Fpu003E-

标签: