文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）
孕妈们都知道，在怀孕期间，不管是身体上，还是心理上都会受不少罪，再加上烈日炎炎的夏日，这更是让孕妈们难上加难。
在怀孕阶段，饮食安全是孕妈们需要尤为注意的，不光关乎胎儿的发育安全，也关乎孕妈自身的健康，所以不健康的不该吃的绝不要吃。
孕妈吃隔夜瓜险些早产，饮食安全要防护前些天孕妈小王晚上回到家后，依然感觉十分的闷热，洗完澡后，看见冰箱里面放了一块儿昨天的西瓜，想着又解馋又凉爽，就悄悄瞒着丈夫吃了。
可到了晚上睡觉的时候，小王就开始拉肚子，而且还呕吐不止。胎动也变得频繁起来，丈夫看见小王反应这么大，立马就和小王来到了医院。
经过医生检查，小王得了急性肠胃炎，询问她：“今天吃没吃啥不该吃的？”
小王看看丈夫，有看了看医生，弱弱的说道：“我遛弯回来的时候，太热了，就吃了块儿西瓜”
医生接话道：“只吃了一块西瓜吗？不至于啊……”
丈夫连忙补充：“是不是坏掉了，西瓜不是当天的是昨天白天吃剩下的。”
丈夫一句话点破缘由，就是因为隔夜瓜的原因，西瓜类滋生了细菌引发了孕妈肠胃炎，孕晚期严重肠胃炎现象是可能引发早产的，所以孕妈一定要多注意。
只要防护好，这种情况是完全是可以避免的，只要产妇在生活中多注意自己的饮食习惯就好，而且，对于那些忌口的食物不要吃就好。
另外，大多数人对隔夜食物存在一个误区，认为搁在冰箱的隔夜食物肯定没坏。
冰箱不是保险线，家有孕婴，这些隔夜食物赶快扔猪肉牛肉只能放置72小时，鸡鸭鱼肉放置最长48小时，还有就是最重要的剩饭剩菜，大人吃最长48小时，小孩只能是24小时。
另外，遇到发霉或有异味儿的食物，赶紧扔掉，不要怕浪费，吃坏了身体得不偿失。
怀孕期间尽量的做到忌口，这些食物别乱吃，危害不小1：不卫生的食物
▲危害：很多人现在多喜欢吃路边小摊，而这些小摊并没有经过认证，卫生上就没有做到很好的保障，会对孕妈以及胎儿的身体健康造成不良影响。
▲小贴士：在怀孕初期，尽量不要吃这些食物，毕竟当时婴儿还是初步发育；到了稳定的时候，孕妈可以少吃一些，尽可能的把控在一个月一次或两次。
2：生冷类的食物
▲危害：冰激凌现在很受大家的喜爱，包括一些孕妇在内，虽然这是夏天最好的福利，但是，由于孕妈的体质和正常人并不完全相同，最好还是少吃为好。
▲小贴士：对于那些夏天怀孕的妈妈来说，可以尽量的选择中性的食物，这样会对孕妈有很大的好处，像西瓜这类的寒性食物，孕妈一个减少吃的量。
总之，在孕妈的饮食问题上，家人和孕妈自己还是需要格外注意的，错误的饮食，孕妈患病不说，还会造成其他风险。
宝妈们，你们孕期有偷吃过禁忌食物吗？分享你的故事一起讨论吧，更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！加入粉丝圈，给你不一样的育儿知识，限时免费中……
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