现在的小孩们,
可以说是赶上了最好的年代,
如果是独生子女的话,
不仅能享受到爸妈的爱,
更是能独享四个老人的关爱。
不过,我们渐渐也发现,
现在的“小胖墩儿“变得越来越多,
随着人们生活水平的不断提高及膳食结构的改变,
肥胖已成为社会问题。
许多长辈对唯一的孙辈特别看重,
饮食方面也就过分加重饭量,
从而导致小孩长期肥胖。
但是,大人们可不能过分宠爱孩子了噢
长期肥胖的宝宝们会患上高脂血症
进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、
糖尿病、脂肪肝、痛风等儿童成人病,
严重肥胖症还会导致肥胖通气不良综合征,
易发生猝死。
宝爸宝妈一定要特别注意呀!
那么儿童单纯性肥胖
会带来哪些并发症呢?
儿童单纯性肥胖多由营养过剩、
心理因素、缺乏运动、遗传因素、
中枢调节等因素引起。
宝爸宝妈们必须特别关注的是儿童病理性肥胖,
如:多种因素导致的皮质醇增多症,脑性肥胖等。
病理性肥胖多有特殊肥胖体型及特殊临床症状,
宝爸宝妈应及时带患儿就诊。
小儿单纯性肥胖多采用综合治疗的方法,
既要减少体脂,
又不能影响儿童身体健康和生长发育,
以每周减轻体重0.5kg为宜:
1、行为矫正——纠正不良的饮食习惯和生活方式。
2、饮食疗法——给予优质蛋白,低脂肪,低碳水化合物饮食。
3、运动治疗——可选择有效又易坚持的运动,运动量由小到大,逐步适应。
4、心理疗法——宝爸宝妈应经常给予鼓励,增强减肥成功的信心。
5、药物治疗——一般不主张儿童用药物降低食欲或增加消耗,该类药物不持久且副作用大。
小儿单纯性肥胖治疗只是其中一方面,
预防是关键。
防止儿童肥胖症应从胎儿期开始,
加强孕妈妈的营养教育,
培养良好的饮食习惯,
避免摄入过多甜食,
加强教育、锻炼,
定期监测小儿生长发育情况,
并给予营养指导。
儿童是社会的未来,祖国的花朵,
他们的健康成长关系着祖国的强盛,
我们不仅要让宝宝们吃好,
还要吃得健康,身心健康最重要!
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▌来源:天津市儿童医院、今晚报
▌编辑:飞飞
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