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日常养生:如何挑选冬季被子

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因为冬季非常的寒冷,为了保暖我们睡觉得盖好被子,而且还要保暖,所以很多家长都会去选购被子。但是你知道吗,选被子也要看我们每个人的体质的,不是所什么被子都适合你盖的,为什么这样说的,下面我们就来看看吧。

  冬季选被子也需看体质

  现在全国的温度普遍的下降,被子成了超市、商场里的畅销品。棉被、羽绒被、蚕丝被、羊毛被等各种各样的被子也让我们看得眼花缭乱,不知道到底买哪个。而,我们在购买的适合还存在很多的区别,比如,“挑沉的”、“捡便宜”等,你要知道挑的不对的话,也会给我们健康带来不利影响的哦。

  棉被虽便宜但压迫呼吸

  棉被是最传统、应用最广的被子,它价格实惠、蓬松而且保暖性极佳,很多老人喜欢棉被盖在身上那种踏实温暖的感觉。但它笨重、不透气,会压迫胸部,导致肺活量减少,不适合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不畅的人。此外,笨重的体积还会影响翻身,降低睡眠的舒适度。

过敏体质,盖蚕丝被

  蚕在生长过程中不能接触农药等化学物品,制作过程受污染小,因此蚕丝被算是最绿色环保、最天然的被子,适合皮肤比较敏感及容易过敏的人。蚕丝被轻薄,睡觉的时候不会压得人喘不上气,对于呼吸道疾病患者是个福音。此外,蚕丝被中的“亲水侧链氨基酸”,能迅速有效地吸收湿气,保持干燥,达到预防风湿、关节炎的功效。

  睡觉不老实,盖羊毛被

  能够吸除相当于本身重量三分之一的湿气,睡起来舒适保暖。而且羊毛还具有很好的悬垂性,因此贴身性较好,非常适合睡觉爱动不老实的人,比如喜欢蹬被子的小孩,可以防止早上起来着凉感冒哦。

爱出汗,盖羽绒被

  羽绒被比较轻盈,同样体积的被子,羽绒被的重量仅为棉被的1/3,羊毛被的1/2。它还具有良好的保暖性、吸湿性、透汗性。一般的被子在使用不久后便会积累过多的水分,成为病菌滋生的温床,而羽绒纤维中具有千万个会呼吸的三角形气孔,并且表层含有防水油脂,可随外界气温和湿度的变化自动收缩或膨胀,迅速吸收人体的汗液及湿气并快速挥发,保持被子的洁净和人体干爽。因此,羽绒被尤其适合生活在潮湿的南方和睡觉爱出汗的人。

  化纤被最伤皮肤

  号称轻薄、保暖的化纤被价格低廉,所以很多人会毫不犹豫地买下。殊不知,它和化纤衣物一样,在干燥的秋冬季节很容易产生静电,对皮肤刺激较大,容易造成皮肤粗糙、敏感、长痘、脱屑。

冬季如何挑选被子

  冬季如何挑选被子是十分重要的,随着天气越来越冷,一条轻盈的被子,厚度适中将为您抵御一整个冬天的寒冷,下面就让我们来看一下,哪些被子是我们所需要的吧!

  羽绒被———最轻盈的被子

  羽绒被是最轻的被子里面最主要的填充物是鹅绒和鸭绒两种。这两种相比较的话,鹅绒被要比鸭绒的好一些。但是不管是哪种,主要质量指标为含绒量。一般情况下,含绒50%以上的就是优质羽绒被了。

  优点:保暖性好,并具有良好的吸湿性、透汗性,比较干爽。

适应人群:因羽绒被还具有轻、柔、软的特点,其重量要比棉被等轻很多,使用时不会对人体造成压迫感,因此适宜患高血压、心脏病、血液循环不良的人及老人、孕妇、儿童等。

蚕丝被———最“绿”的被子

  最好的蚕丝被应该是用100%的桑蚕丝做填充物。因蚕在生长过程中不能碰农药等化学物品,因此蚕丝被应该是“绿色”环保的被子。

  优点:蚕丝的主要成分是动物蛋白纤维,含十几种氨基酸,对人体有益。

  羊毛(羊绒)被———最贴身的被子

  羊绒被是今年推出的最新产品。羊毛纤维具有良好的卷曲特点,因此羊毛的保温性是不容置疑的。而羊毛又具很好的悬垂性,因此贴身性好。

  优点:贴身,舒适。

  纤维被———最便宜的被子

  在所有的被子当中,纤维被应该算是价格最适中的,售价一般在300元左右。纤维被可分四孔、七孔、九孔被子等,纤维孔数越多其保暖性、弹性、透气性也就越好。但在选购时应注意:并不是一定要选择孔数多的纤维被,若冬季室内温度较高,选择四孔被就可以了;若对保暖性有较高的要求,则选择孔多的纤维被。

  优点:价格便宜。

  综合上述几条被子,性价比高的,轻盈的,厚度正好的才是我们所需要的良被啊!您选对了嘛?

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