湿疹的自然疗法

湿疹 (Eczema) 是一种皮肤过敏，主要表现为脸、肘、膝、腕等部位出现炎性斑片，并伴有瘙痒。湿疹最常见于婴儿和小儿童。它的常规治疗主要有抗组胺药和外用激素类乳膏。可能有效的自然疗法有： 益生菌 (Probiotics)：即一些有益健康的细菌，其中最有名的要数用来做酸奶的乳酸杆菌。益生菌有调节免疫的作用。一份对众多研究进行的综合分析证实：益生菌有助于减少婴幼儿及儿童出现湿疹的风险。随后发表的两份综述也发现：益生菌能有效预防儿童湿疹，尤其是如果母亲在怀孕期间以及小孩在出生后都服用。

母乳喂养：在婴儿的配方奶粉中有些过敏性物质，早期接触这些物质可能会造成一些小孩出现湿疹。因此，理论上讲，母乳喂养可能可以预防这种情况的发生。该理论得到一项大样本研究的支持，该研究涉及17000名妇女和她们的孩子。结果显示母乳喂养能使湿疹的发生率减少将近一半。 中药：下面这个中药复方对治疗湿疹也可能有一定的作用，它的成分包括：防风、委陵菜、铁线莲藤茎、粘地黄、芍药、白藓、蒺藜、甘草和荆芥等。有两个双盲临床试验显示该复方能显著改善成人和儿童的湿疹症状。然而，随后由另外一个研究小组进行的一项类似研究未能发现该复方的有效性。对于这两个结果的不同，目前原因还不清楚。

甘菊 (Chamomile)、甘草 (Licorice)、金盏草 (Calendula) 制成的乳膏：在欧洲，由甘菊、甘草、金盏草单独或联合制成的乳膏广泛用于湿疹的治疗。该用法有一些科学证据支持。例如，一项涉及161例患者的研究发现：甘菊乳膏治疗湿疹效果与0.25%的氢化可的松乳膏相当。

圣约翰麦芽汁 (St. John’s wort)：草药圣约翰麦汁经常用于抑郁症的治疗。由于它含有一种叫 “金丝桃素” 抗炎物质，因此它对治疗湿疹也可能有效。一项涉及21例轻中度湿疹患者的双盲研究比较了含有圣约翰麦汁的乳膏同安慰剂乳膏之间的疗效差异。在该研究中，每位参与者在一个手臂上涂抹圣约翰麦汁乳膏，另一个手臂涂抹安慰剂乳膏。结果显示使用圣约翰麦汁乳膏能明显减轻症状。

维生素B12：一项涉及49例湿疹患者的双盲试验发现：含有浓度0.07%的维生素B12乳膏对治疗湿疹也有效。维生素B12可能是通过影响局部氧化亚氮的浓度来起作用。红藤叶 (Red vine leaf) 和甘草 (Licorice) 提取物：一种含有红藤叶和甘草提取物的乳膏对治疗湿疹也显示出一定的作用。