女性必看，益生菌的这10大好处与你密不可分。

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如果说那种人群是被益生菌所眷顾的，那恐怕就是女性了吧！毕竟对于女性来说，益生菌不仅仅可以改善她们的肠道健康，同时还可以改善她们的阴道健康，更厉害的是，还能让她们脸上皮肤更加有光泽！

下面我们就来看看益生菌对女性究竟有哪些好处：

一、维护肠道年轻

女性由于自然的生理改变、紧张无序的生活方式，以及不当节食，都会导致肠老化，出现肠道微生态的失衡。

益生菌可以粘附在肠道黏膜上形成一层保护膜，使其他的致病菌无法插足其中，从而发挥了捷足先登的占位保护作用。

一般的肠道致病菌遇酸后往往难以生存。益生菌可以通过产生醋酸和乳酸而抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌等致病细菌以及某些真菌的生长，益生菌还可以缩短致病菌在肠道中停留的时间。

研究表明，益生菌在肠道内所占比例越高，肠道功能越健全，肠道就越年轻。而肠道年轻是人体年轻的基础。

二、消除糖化胶原蛋白，让肌肤柔软细腻

皮肤是由胶原蛋白支撑起来的，位于表皮下层，糖化后就会出现断裂、塌陷，这就是皮肤褶皱形成的原因。

双岐益生菌，突出功能就是让缺失的胶原蛋白大量增值，同时“吃”掉多余糖分，消除糖化，快速恢复胶原蛋白支撑力，排除皮肤毒素沉积，提升皮肤抗感染能力，让皮肤弹力从肌底复活，消除面部浮肿、面色晦暗、皮肤松弛、色斑、妊娠纹等。

三、防治便秘，改善皮肤

女性便秘的发生率是男性的两倍，那些长时间坐着工作，运动不足而又容易精神紧张的职业女性更容易受到便秘的困扰。

长期便秘会使女性的皮肤粗糙、灰暗，还易出现粉刺和黄褐斑，长期便秘还会导致精神不振、焦虑等情绪问题。

益生菌促进肠道蠕动、促排便、增加粪便柔软度和量，通过防治便秘起到“排毒”的效果，从而改善女性皮肤。

四、减肥瘦身

葡萄糖是益生菌的食物， 益生菌会吃掉多余的葡萄糖，因此大大减少了囤积在人体内的葡萄糖，从而避免了因体内糖分过多而转化为脂肪的可能性，从而达到减肥效果。

除此之外，益生菌能够帮助肠道的蠕动，加快食物的消化，并把食物多余的脂肪排泄掉，留下食物中营养健康的成分，在减肥瘦身的同时，还能有效护肝、抗炎、预防心脑血管疾病。

五、缓解难言之隐

女性婚后出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。经常食用益生菌产品对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。

美国加州大学保健所研究人员发现，每周食用3 次含有益生菌的制品，有助于帮助女性避免尿路感染。 

六、降低辐射危害

长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的白领女性，午饭后喝一杯益生菌冲剂，对健康非常有益。

美国一项研究发现，益生菌产生的大量乳酸、醋酸等有机酸具有减轻辐射损伤、抑制辐射后淋巴细胞数目下降的作用。

七、合成多种女性易缺乏的B族维生素

益生菌在肠道内能够合成各种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸和烟酸供人体使用。

这些维生素正是饮食不规律、吃得过于精细、精神紧张和工作压力大的女性容易缺乏的。

八、促进矿物质吸收

益生菌在增加肠道酸度的同时，还可提高矿物质的吸取率，主要是铁、钙、锌等，有助于预防女性缺铁性贫血和在中老年期容易出现的骨质疏松。 

九、产生消化酶，重建食欲

很多女性在长期节食后出现食欲不佳，严重的甚至会发展为神经性厌食，导致女性膳食摄入量不足，出现过度消瘦、肌肉萎缩和各种营养缺乏症。

益生菌在肠道内可产生多种消化酶如淀粉酶、蛋白酶和葡萄糖苷酶等，有助于重建食欲，逐步过度到正常饮食。 

十、预防消化道肿瘤

益生菌能有效降低胃幽门螺旋杆菌的生长繁殖，预防胃溃疡和胃癌的发生。还能抑制肠道腐败菌的生长，降低直肠癌和结肠癌的危险。

研究发现

益生菌可以增强人体免疫力，预防由病毒或沙门菌引起的腹泻，预防过敏等。

针对现代女性所承受的压力及身体健康状况的特点，研究专家对此提出了八条建议：

拥有正确的饮食知识，在每天的生活中加以实践 

通过排便是否规律，审视自身健康状况

饮酒适量，不抽烟 

适度运动

保持身体清洁 

充分休养和睡眠

解除精神压力

过有意义的快乐生活

乐力益生菌·舒添加专利益生菌，抑制有害菌初期生长，促进有益菌的附着，双管齐下，预防和养护妇科疾病。

解决女性难言之隐
添加蔓越莓富含原花青素，蔓越莓富含单宁等多酚物质，可抵御致病菌对尿路的侵害，同样呵护女性健康！是欧美国家女性居家旅行必备良品。
优于传统抗生素

抗生素无差别杀灭好菌，失去对阴道的保护作用，有害菌又会卷土重来，阴道炎复发率高达20%match-50%！

孕妇安全首选

孕期激素作用使阴道环境改变易发炎，益生菌更安全！

乐力益生菌·舒——建议食用人群

1.泌尿道感染者

2.阴道炎症困扰的女性

3.孕期女性

4.成年女性

5.肠胃不适者

乐力益生菌·舒——安全

乐力益生菌·舒菌种成分

1.嗜酸乳杆菌LA25

2.德氏乳杆菌乳亚种LDL114

3.植物乳杆菌LP115

4.发酵乳杆菌

5.鼠李糖乳杆菌

6.副干酪乳杆菌

7.瑞士乳杆菌

乐力益生菌·舒采用的菌株全在国家卫计委印发的《可用于食品的菌种名单》上，菌株号也全部符合国家给出的菌株名单。

乐力益生菌·舒针对女性专研的三大专利菌株，经研究证明可有效抑制泌尿道及阴道病原菌生长，适合各年龄层女士；非药品，孕妇亦可放心食用。

01
嗜酸乳杆菌LA25：肠道与生殖/泌尿道保健菌株，分泌抑菌物质H202.
02
德氏乳杆菌乳亚种LDL114:增加有害菌排除能力可吸附在生殖道上皮细胞。
03
植物乳杆菌LP115：抑制有害菌初期生长能力，对霉菌及细菌性阴道炎病原菌有很好的抑菌效果。

乐力益生菌·舒——活性

乐力益生菌采用SYNTEK®thoroug菌粉冻干技术和专利三层包埋技术，确保益生菌不怕胃酸、胆汁的侵蚀，活着到达肠道和生殖道并定殖，杀灭病原菌。保障益生菌体内体外不失活，保持益生菌的高活性。

乐力益生菌·舒——百亿活菌

乐力益生菌·舒含有多达7大菌种，共生发酵，科学复配提供更多人体益处。一般的线下市售益生菌以2-3种居多，很少超过4种。而且相对于市面上的几十亿含量的益生菌，乐力益生菌甚至高达300亿含量。

对比市面上其他女性益生菌：

可以看到，上面的益生菌只采用长双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、瑞士乳杆菌三种菌种，而且这三种菌只有乳杆菌有针对专门针对女性的功效。

乐力益生菌·舒在针对性上远远优于市面上的产品，而且含量高，还有专利技术保证活性。

乐力益生菌·舒——高品质高销量

乐力益生菌稳居天猫大促交易指数第一

2017年双11与2018年618，乐力益生菌固体饮料以巨大差距领先众多益生菌品牌，稳居天猫益生菌品牌热销榜榜首！

图文改编自网络，侵权删！