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免费分享益生菌知识，以菌治菌，取代以药治菌，人类康复肠胃病的新途径，让你快速成为益生菌健康达人。
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简
单地说,抗生素是用于治疗各种非病毒感染的药物（但大部分感冒都是又病毒引起的）。然而需要注意的是，抗生素虽然有用、但是只能急用，千万不能滥用!
抗生素的治疗看起来往往极其有效，药到病除。因而，很多中国人也不排斥使用抗生素，特别是家里宝宝感冒发烧的时候，父母经常着急地‘建议’医生：”打针吧，能好得快点！” 但是……
滥用抗生素危害不是一点点！！
中国抗生素滥用情况很严峻。复旦大学有个相关研究显示，江浙沪有58%的受检儿童的尿液中有抗生素残留。
抗生素的滥用会导致肠道菌群严重失衡，除了杀死有害菌、还杀死大量的有益菌，从而影响人体的免疫系统。要知道，肠道是人体最大的免疫器官！ 抗生素药物对肠道菌群能够造成非常大的破坏，长此以往，菌群平衡彻底摧毁，甚至需要数年才能恢复。
一方面，抗生素本来就是杀灭细菌的小能手，另一方面，细菌在面临被抗生素杀灭或抑制的过程中、也一直在“反抗”，有些能改变自己的性质和状态来存活，导致细菌耐药，这就是所谓的超级细菌啦。真到了这一步，就不好治疗了。
感冒发烧怎么办？
益生菌，你的免疫健康小卫士！
食用益生菌后，会引发一连串的免疫调节作用，全身的粘膜免疫力都因此而提升，帮助对抗流感病毒。简单地说，益生菌帮助我们的免疫系统对抗流感病毒，加快病情康复。
更准确地说，益生菌能整体提高免疫力，病好后提高下一次对抗病毒的能力。也就是说，平常补充益生菌的朋友，粘膜免疫力够强，日后不容易感冒生病，即使感冒了，也会因为症状轻微，觉得不需要服用抗生素，恢复时间更快。
益生菌能缓解感冒和流感症状，最近已经阐述很多，详见篇尾“相关阅读”。这里需要重点谈谈益生菌缓解抗生素相关性腹泻(AAD)的临床试验结果。
减少感冒频率, 拒绝副作用!
如果感冒后发烧十分严重，需要专业医师的建议下使用抗生素。然而不少患者在使用抗生素后会发生抗生素相关性腹泻(ADD)这样的副作用。
因而用过抗生素后必须及时补充益生菌，因为抗生素前后服用益生菌可以降低抗生素带来的副作用。
研究证实，补充益生菌可有效减少这样的副作用哦。
⊙注：本文仅为普及益生菌知识，请在医生的指导下服用
