过敏菌商城过敏菌 >
菌群相关知识 > 蜂腰、翘臀、马甲线…网红完美身材修炼秘籍大公开！
大家发现没，现在网络上涌现出了非常多的健身网红达人，时不时晒出自己的迷人身材或是性感翘臀，随随便便一张照片就能收获上万的赞！
性感火辣的照片，也让他们在网络上收获了不少粉丝。很多网友看着网上这些几乎完美的身材，回头再看看自己松弛的肌肉，肥胖的身躯，顿时自惭….
Anna Victoria就是其中一位非常让人羡慕的明星健身达人。这个妹子今年29岁，来自美国。
Anna的Ins上有超过130万粉丝，她经常在网上发布一些自己非常健康火辣的身材，同时她也会利用自己的经验来帮助很多希望改善自己外观的粉丝们。
Anna自己也曾经胖过，不过她通过自己的努力健身和健康饮食瘦了下来，变漂亮。当她把自己的对比照发布到网上以后，就开始受到粉丝们的追捧了。
很多妹子都私信她希望得到一些减肥健身的建议，她也非常热心的指导。
不过在最近，这个靠着健美的身材得到无数关注的健身达人，做了一件让人惊讶的事情。
她亲自在Ins上公布了几组对比照片，展示了她放到网上的“性感翘臀”照片，其实在很大程度上也是通过角度和姿势摆出来的。
左边的这张照片她左腿向后撤了一步，腰部扭转侧身拍了一张照片，看起来她的臀部非常的丰满有型，简直就是无数少女梦寐以求的蜜桃臀。
她用这种方式说明了——现在网上很多的所谓完美身材，其实都是找角度的效果…
一边是放到网上的展示图，一边是真实的样子。Anna这组照片很快的就收到了大量的点赞
大家都很赞赏Anna的这种行为，毕竟她明明可以依靠这些照片给人留下她拥有完美身材的印象。
对于自己的的举动，Anna自己表示，她之所以这样，正是因为自己对自己的臀形非常的不自信。就算在Ins上有很多看起来很好的照片，依然不能改变她自己本身的样子。
“是的，这些都是依靠角度。我的臀部一直都很小，而我能做的就是总是穿着长款体恤来遮住它。”
原来，这样的照片全部都是假的…
在她看来，虽然她确实非常努力的去改善自己的身材，但是她也必须勇敢的去面对自己身体的不足之处。
“很多时候人们看到那些放在网上的照片都是精修过的。有的人丰胸，有的人瘦腰，有人提臀。现在手机上有太多的办法让你的身材看起来比真实的人好十倍。”
“我确实很喜欢在Ins上发布那些让我的臀形看起来非常好的照片，但是那些都不是真的啊。”
“在过去，确实有很多人私信我说我没有屁股。甚至最近也有，但是我为我的努力而骄傲。”
“也许我的身材并不是人们想象中的那么完美，但是正如一个很有智慧的人说，就算你是全世界美好看多汁的桃子，依然有人不喜欢吃桃子啊。”
其实，一直以来Anna都倡导的是用健身去雕塑自己的身材，同时她也鼓励她的粉丝们合理的对待自己的身体。
除了这次的照片，其实她在去年，就曾经用照片告诉大家——每一张看起来很好的照片，其实背后可能并不是那么回事…
后来，有很多的健身达人都站出来响应，勇敢的展示了自己那些完美的身材照片背后的样子。
PS前后
▼
真实的屁股和造型后的屁股
▼
拍照记得要收腹啊
▼
…这是同一个人…
▼
随时可以消失的腹肌…
▼
吸住…你可以的…
▼
姿势很重要啊！
▼
所以，网络时代你看到的不一定是真实的！不要盲目追求瘦瘦瘦，就算是明星，身材管理的再好，大多数也是依靠后期的。
但是，不管怎么样锻炼能使你获得健康，健康就是一个人最美好的状态。
最后，小编再给大家科普下有关BMI和体脂率的算法，正常范围内的，就不要在那儿胡闹着减肥了，多健身多塑形就好看了！
现在报名各大营地
小编送高端体脂称
训练营咨询报名方式：
1、阅读原文，咨询客服老师
2、官方免费电话：400 800 2668
3、加小编微信（周一到周五9:00-18:00）等你来撩
↓↓↓ 了解更多，请点击“阅读原文”
