过敏菌 >
健康养生相关知识 > 火在肺里:咳嗽;火在肝里:失眠;火在胃里:口臭;火在心里:口舌生疮….
阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体“中医养生”,再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。
舌尖红:心 火
夏主心,因此夏天心火会旺!
如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。
解决方法:喝莲子心茶,按揉或艾灸大陵穴降心火。
舌两侧红:肝火
舌前半部分红:肺 火
整个舌头红:胃 火
舌红少苔:肾 火
我们的器官上火大多数是由于我们自身的生活习惯引起的,人一天要喝1500ml–1700ml的水,相当于普通装的矿泉水3瓶多!夏天来了,更要多喝。
还有很多艾友说:艾灸后上火了……。
实际上不是艾灸后上火了,而是你身体里本来就有火,只是艾灸的正气将你体内的虚火搅动了,生发出来,坚持艾灸,最终会达到阴阳平衡。出现这种情况,晚上泡泡脚,然后按揉或者艾灸涌泉穴 、太冲穴就好!