过敏菌商城严格来讲，益生菌不是个体，它更像是一个“骑士团”！他们会行军到肠道中并且驻扎下来，壮大自己的力量，为人体默默守护。
益生菌到达肠道后，会产生一系列益生功能的微生物，包括细菌、真菌等等，它们个体微小，与人类关系密切，“骑士团”就是这样变得逐渐强大。
想要成为益生菌必须面临两个强大的考验，其中一个就是活下来，只有生命充沛并且能够活着经历人体内唾液，胃酸，肠液一系列严苛的灭菌环节检验，真金不怕火炼，活着到达肠道内的微生物才有可能加入益生菌。
第二个就是定殖，也就是驻扎，这是益生菌发挥益生功能的重要助攻，只有这样益生菌才能更好地产生一系列对于人体有益的代谢产物
除了以上两个条件，想要加入益生菌“骑士团”还得有自己的独家本领，即每一株益生菌都要拥有自己的长处与优势，而且必须经过严格的科学实验验证，和实验数据支撑才可以。
那么益生菌的日常都有哪些工作呢？
由于抗生素的摄入会破坏肠道的生态平衡，所以益生菌的存在就可以稳定肠道菌群的健康态。
其次益生菌可以左右开弓，在帮助人体分解食物，让营养获取更有效率的同时还会减少食物中氨、硫化氢、吲哚及粪臭素等有害物质的生成。
同时益生菌还可以产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
益生菌产生的各种微生物也不容小觑，一方面他们可以为肠上皮细胞提供能量，另一方面可以和有害菌争夺领土和资源，让有害菌无处可逃。
在预防和治疗疾病方面，益生菌的表现也是棒棒哒！像肠易激综合征、溃疡性结肠炎、呼吸道感染、生殖系统感染、过敏、口臭等等都不在话下。而且由于益生菌可以有效的杀灭致病菌，所以还具有替代抗生素的巨大潜能呢。
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尽管成为益生菌的条件已经非常严苛了，但是我们依然面临着益生菌的选择问题，一般我们会从这几个方面来进行考察：
1.科学认证很重要！前面说过要成为益生菌必须要有自己的独家本领，所以益生菌之间的差别也是很大的。这就必须有完善的科学数据支撑才可以成为我们信赖的益生菌。
2.安全问题很重要！是否含有条件致病菌，上市推广以来有无不良反应，孕妇、哺乳期是否可用，这些都是需要考察的因素。
3.生存条件很重要!前面也讲到，益生菌算是比较矫情的一类，能否常温储运，便于储存携带，确保其活性；胃酸的通过率，能否充分达到肠道来发挥作用，这也是选择益生菌时需要注意的。
4.菌株作用很重要!益生菌也具有特异性，不同菌株，其发挥的作用也不一样，要想“对症下药”，当然还是要选择适合自己症状的益生菌才可以。
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我是青岛东海药业
国家微生态工程研究中心
倡导微生态疗法15年
我国首个微生态药品产业化示范工程基地
获美国新药发明专利2项
进入全国二级及以上医院3000余家
2013年青岛市技术发明奖一等奖
2014年山东省科技进步奖一等奖
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