荨麻疹是生活中常见的一种皮肤病，一般都是过敏性的。荨麻疹的发病因素有很多，饮食不合理就是非常重要的一个因素。而肌肤在修复的过程中，更应该注意一些饮食禁忌。

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化妆品：最典型的化妆品慢性荨麻疹是香精慢性荨麻疹，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

荨麻疹肌肤修复三要点：

1、勿服可疑食品、药品，留心排便正常与否

荨麻疹的症状是皮肤发红、肿、搔痒。原因各式各样如下所示，也有许多个案原因不明。红肿呈大块而且可能出现在身体任何部位，症状很强烈而急发称为急性荨麻疹。全身出疹子，大约一段时间可能几小时，也可能需几天才会消除。

而慢性的荨麻疹，症状;较轻也只出现在局部。可能持续一个月到一年之久的长时间。治疗的方法是注射或内服抗组织胺或抗过敏剂，症状可以减轻些。

2、鱼虾类食物所致可用紫苏

若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。

3、慢性荨麻疹可用芝麻修复

皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤。