最近有越来越多的孕妈咨询,皮肤干燥、过敏、瘙痒的现象明显增多了!吃药怕影响胎儿发育,不吃药怕过敏遗传给孩子,不知道该如何是好?
的确,春季空气干燥,汗腺、皮脂腺的功能下降,皮肤的保护膜容易改变,同时细菌的发育与增殖能力变强,这些外在因素都容易诱发孕妈的肌肤过敏。
满怀期待
孕期代谢旺盛,而且胎儿的代谢产物也要经母体肾脏排出,增加了孕妈身体排毒的压力。
同时由于孕妈荷尔蒙的改变,身体对周围环境、气温的敏感度增强。哪怕是天气的小变化即可引发孕妈全身瘙痒,皮肤过敏。
你来到
其实孕妈们不用怕,如果不是非常严重的过敏反应,仅仅是起红点、瘙痒这些现象,即使不吃药也可以预防及康复。
爸爸妈妈
首先就是要增强皮肤表层的水分及保湿,这样就可以防止外来细菌、紫外线的伤害。如用生理盐水洁肤、杀菌;如用首儿的硅霜护肤液,就可以深层滋润肌肤,长效保湿。
的身边
其次就是饮食上多注意清淡、健康,如多吃一些抗氧化能力强的水果,橘子、葡萄、苹果等;多吃一些富含B族维生素的蔬菜及粗粮,如红萝卜、各种绿色蔬菜、燕麦、花生;多吃一些富含矿物质钙镁的食物等。
同时建议孕妈多吃一些优质的益生菌,对提升孕妈的免疫力非常有帮助。同时还可以大大降低肠源性毒素的伤害,这样就可以快捷的减轻过敏反应。
总之,孕妈过敏不要怕,有事就找敏爸爸!
外部皮肤保湿防护一定要做充分;
饮食、睡眠、情绪调理好
孕妈就一定可以远离过敏
度过一个安全、舒心的春天。
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