过敏菌商城想当然是个很常见的现象，在没有了学校的学习氛围和老师的耳提面命后我们都放弃了主动学习这项技能，转而变成被动技能，而且大部分情况在是在吃亏这个前提条件下我们才触发学习这项技能。这也就是吃一堑，长一智的来历了。
这里可以提几个简答的关于肠道菌群的问题细菌人概念，肠道菌群的数量，肠道菌群的种类，这三个问题属于肠道菌群相关的很基本的问题，但是依然有很多人不可能理解。
细菌人：
在每一个人的身体中大概有500-1000种不同种类的细菌，他们在成人体内可繁殖出大约100万亿个体细胞——大约是一个人全部体细胞的10倍。所以人体又被称作细菌人。
肠道菌群的数量和种类：
人体肠道内的微生物中，超过99%都是细菌，存活着数量大约有100兆个，有500～1000个不同的种类。
当我们了解了这三个问题后，可以在深入一点提问，肠道菌群是固定的一个东西在人体肠道内的吗？就好像一间房子，你加一块砖它就会多一块砖，永远固定吗？
答案也不是，它是处于一个运动的状态，它由一个个具体的生命组合在一个形成。我们不借助仪器的情况下看肠道菌群就好像我们在外太空看地球一样，人类就是地球的“肠道菌群”，地球就是肠胃道。
看起来似乎没有什么变化，其实在不断的衰亡与新生。
当地球发生了自然灾害，我们其中可能因为这份自然灾害而被带来不同的后果。肠道菌群也一样，当肠胃环境发生了变化，菌群们也会因为环境发生变化。印尼海啸导致印尼死亡，别的国家地区没有事情，同理假如肠胃道末端发炎导致那里也会比别处的菌群（有益菌）死亡更快。
这就是运动的肠道菌群，菌群们不会定植肠胃道后就不会消失，他们会消失会死亡（主要影响因素是饮食）。所以在肠道菌群的均衡上需要长期不间断的均衡他。
因为饮食的变化我们的肠道菌群也处于不断变化的状态。要多多补充膳食纤维来保护肠道菌群中有益菌。
