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健康养生相关知识 > 我今年20岁了，为什么睡觉还会磨牙？
柯大夫，我今年都20岁了，可怎么每天睡觉时还会磨牙。这是什么原因造成的？
柯大夫
其实，磨牙并不是儿童的专利，很多人就算成年了睡觉也会“吱吱吱”地磨牙。
夜间磨牙的原因很复杂，很难去一概而论。不过一般来说，成人磨牙，可能与精神紧张相关。
当一个人在受惊、发怒、被排斥时，会在下意识中隐藏精神上的紧张，并通过不同的方式表现出来，其中之一就是磨牙。
如果没有精神紧张问题，也有可能是牙齿咬合不正所致。
如果上下牙不能很适当地碰在一起，你可能会有一种下意识的意念，想要使多数的牙齿接触，这就出现磨牙。
磨牙还可能与胃肠道感染、内分泌不平衡、过敏、营养不良等因素有关。习惯性咀嚼铅笔、口香糖，吸烟的人，也常会有磨牙。
你可以先到口腔科就诊，根据口腔科医生的专业建议，看是否需要对全身情况加以评估，排查出病因，进行后续治疗。
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编辑：瑞瑞周
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