宝宝0至3岁是的黄金成长期,许多父母会格外关注宝宝身体和智力发育情况,对于比较隐蔽的肠道问题并没有引起足够的重视,这有可能会影响到宝宝一生的健康。
黄金成长期是宝宝一生中营养需求量最大的时期,不管多么优质的营养,都得依靠良好的消化和吸收,才能转化成对宝宝有益的物质!所以掌控着消化、吸收、免疫排毒功能的肠道,是宝宝健康成长的关键!
父母要想呵护宝宝肠道,适当的给宝宝补充益生菌是关键。
益生菌是一类定植于人体肠道内、能够产生确切的健康功效、改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。它可以有效缓解或解决宝宝消化不良、腹泻、吸收功能不好等问题,还能增强宝宝免疫力,维持肠道正常菌群的平衡,对宝宝的健康成长十分有益。
新生儿的肠道是无菌的,出生后才开始细菌的定植。宝宝在妈妈分娩和母乳喂养过程中,能最早接触到来自母体的细菌,尽早建立正常的肠道菌群,获得天然的免疫力。这也是为什么一直提倡妈妈自然分娩和第一口奶母乳喂养的原因。当妈妈开始给宝宝断奶、转奶或是添加辅食时,需要帮助宝宝养成良好的饮食习惯,来促进益生菌在宝宝肠道内自然、安全地定植。
正常情况下,人体中的有益菌保持在一个较高的水平,能够抑制各种有害菌的生长和繁殖。当有益菌数量减少,有害菌数量增多时,就会导致肠道菌群失衡,从而引发肠胃不适。
所以,父母要适当给宝宝补充益生菌,好的益生菌能促进肠壁细胞间的结构更加紧密,从而阻止有害物质侵入宝宝身体,还能让奶粉更加接近妈妈的母乳,帮助宝宝建立完善的肠道舒适屏障。