随着寿命的延长,越来越多的老年人易患疾病的发病率和伤残率直线上升,中国60岁以上老年人近半数患有糖尿病、高血脂、高血压等慢性病,对医疗卫生和保健服务形成较大压力。那么其中像糖尿病这样的顽疾该怎样预防和辅助治疗呢? 减少胃肠道对葡萄糖的吸收 人们摄入葡萄糖后,必须先进入肠道,通过肠道上皮细胞吸收,然后进入身体的其他部分。简言之,肠道内的益生菌提供了第一个防护层,因为益生菌喜欢利用葡萄糖。吞噬葡萄糖对益生菌来说毫不费力。 如果体内有大量益生菌存在,而且它们都在积极消耗葡萄糖,那么在体内输送的葡萄糖就会减少。直接结果就是血液里的葡萄糖降低了。血液里葡萄糖含量降低了,被肝用来制造肝糖的葡萄糖就减少了,最后肝糖也降低了。 加速葡萄糖的代谢 有多种方法可以使人体细胞更多的使用葡萄糖,但补充益生菌是最有效的手段之一,它能够很大限度的影响肠道里的活动。人体内的益生菌数量比细胞还多。这也就意味着益生菌能在整个葡萄糖代谢的过程中起到很大的作用。如果补充大量的益生菌,它们对葡萄糖的消耗将远远超过你的身体对葡萄糖的利用,你吞下的葡萄糖很少会被真正吸收。 帮助排毒,保护肝脏和胰脏腺 益生菌很重要的一个功能就是帮助排毒,能大大减轻肝脏的解毒负荷,保护肝脏和胰脏腺,抑制对产生胰岛素的细胞的破坏。 预防基因变异 如果G6PC2基因变异(引起糖尿病的主要因素),将会抑制葡萄糖激酶的活动,无法正常发送信号给β细胞分泌胰岛素来调控血糖,使血糖升高(5%)。而益生菌的解毒排毒功能可防止G6PC2基因变异。 |
益生菌如何预防和辅助治疗糖尿病
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