1.功效:bai调节肠道菌群平衡,促进免疫,防治与肠道相du关疾病;促进部分维生素zhi合成,凝胶作用、膜作dao用等,预防代谢相关疾病,比如糖尿病;
2.副作用:菊粉的副作用主要涉及消化系统。有些人会因为消费太多菊粉而导致胃痛和胀气。
一般用于益生菌产品中。不过需要注意的是,儿童最好不要用带有菊粉的益生菌产品。
它不适合以下人群进行服用:
1、婴幼儿不能吃菊粉。
2、孕妇应该适当控制。
3、胃部做过手术的或者肠道做过一些息肉切除,以及肠道手术的患者,不适合吃菊粉。特别是手术之后出现了肠粘连、胃粘连,一些内脏的疾病,不适合菊粉的服用。
4、胃肠道有慢性疾病的人,吃菊粉之后会出现拉肚子、腹痛,甚至出现打嗝、反酸等相关疾病。
5、长期低血糖的人不适合吃菊粉,因为菊粉会影响血糖代谢,有的时候会影响血糖降低,对于低血糖的患者有生命危险。
儿童胃肠功能弱,胃肠功能差的人宜少吃,因为胃肠功能差者多食膳食纤维 会对胃肠道造成刺激,引起腹胀、腹痛等现