人体肠道中有100万亿级的微生物驻扎,这个庞大的菌群在健康状态下即平衡和谐时是团结的,产生各种有益于人体健康的代谢产物,而如果不团结即失衡时,各种有害物质被菌群缔造出来……
人们普遍知道,肠道不好,就会拉肚子、肚胀、或便秘等,科学家告诉我们,肠道可不仅仅与上面的消化有关,肠道与人体各个部位的健康都有着千丝万缕的关系,肠道健康,则各大器官健康快乐,肠道糟糕,则各兄弟器官也要糟糕,正如先贤常说的名言“万病始于肠”。
肠道中有着100万亿级的各种微生物,这个数字超过了地球的人口数字,很惊人,他们在体内随时都在工作,如同辛勤的小蜜蜂,目前已经确定有7类物质由这些微生物代谢产生。很多物质通过血液传递到全身各处,有些物质是有益健康的,有些物质却是要命的毒物。
调节肠道菌群平衡,任何时候都不晚,亲们要时刻关注自己的肠道哟。