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婴儿游泳有什么好处?这5大好处不可否认

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现在每个家庭对孩子的早教都十分的重视,每个家庭都想着从小就开始培养宝宝,担心自己的宝宝会输在起跑线上。而随着婴儿游泳的好处被家长们所熟知和认可,越来越多的家长都会让自己的孩子从小就坚持婴儿游泳,那么现在问题来了,婴儿游泳有什么好处呢?今天小益就和各位新手爸妈普及一下。

那么婴儿游泳有什么好处呢?

1、神经系统

宝宝游泳可以刺激脑神经的发育,提高感觉细胞的敏感性,能够促进宝宝触觉、视觉、嗅觉以及味觉等信息的传递。而且还可以抚慰宝宝的身心,促进亲子的感情交流。

2、消化系统

宝宝在水中的时候,他的腹肌收缩频率会很频繁,加上在水中进行活动会比在陆地上活动消耗的能量要多,所以在一定程度上可以增强宝宝的肠胃消化能力,并且促进宝宝的食欲。

3、运动系统

游泳是宝宝在婴儿期间有限的自主运动之一,它可以让宝宝的肌肉得到活动的机会,增加血液的循环,促进了宝宝的肌肉和骨骼的发育生长。还有晃动的水还可以促进宝宝身体的灵活性以及身体的协调性,达到增强身体的平衡感,加快改善在宫内长时间的被动姿势带来的影响。

4、呼吸系统

还有宝宝在水中的时候,宝宝对氧气的需求量也会增加,在加上宝宝在水中双臂自由游动,还要克服水的阻力和水对胸廓的压力,这样宝宝的胸大、小肌和肋间肌都能得到锻炼的机会,进而通气速度会加快加大,肺活量也会增加,同时还会对宝宝胸廓的发育起到一定帮助。

5、心血管系统

在水的浮力以及水波和水压力对宝宝皮肤的拍击触抚下,会对宝宝外周血管起到那么多作用,这样宝宝的心脏就是得到锻炼。而且宝宝在水中的运动是主动的,这样就会使得心率加快,心肌收缩有力,同时还会加大血液对脉管的冲击,使得毛细血管扩张,这样身体的各个脏器的血灌的注量就会增加,进而加速了宝宝的器官的生长发育。

婴儿游泳有什么需要注意的?

1、水的温度:在宝宝下水之前室温最好要保持28℃以上,尤其是较小的宝宝,水的温度一定要控制在38℃左右,因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完善,所以不管是水温过高还是过低都会对宝宝造成不利影响;



2、宝宝游泳的时间:一般宝宝的游泳时间都会建议在15分钟左右,不过具体的时间需要根据每个宝宝的体质以及月龄来定,不过一般以宝宝在水中游得开心,但又不觉得疲劳为标准。

3、宝宝游泳的环境:在宝宝游泳的过程中,周围的环境会对宝宝的大脑形成一种刺激,所以在宝宝游泳的环境里,周边最好能有彩鲜艳的画面。



4、家长必须陪同:在宝宝游泳的期间,家长一定要在宝宝的身旁,最好是一对一看护,而且要时刻注意宝宝的举动,这样可以降低意外的发生。

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