在日常生活中,相信很多人都遇到过血压低的患者,这类患者会有一个明显的特征,就是容易头晕。而对于这类患者来说,日常饮食是一件很重要的事情,因为如果平时生活中不注意饮食,那么就很有可能对身体产生伤害,因此,患者要特别注重日常生活中的饮食。那么血压低的人不能吃什么食物呢?下面一起来了解一下低血压不能吃哪些食物吧。
1、胡萝卜
血压低的患者其实是不适合吃胡萝卜的,这是因为在胡萝卜中航油一种叫“琥珀酸钾盐”的物质,这种物质很容易导致患者血压降低,并且尿中的排钾也会增加,这样就会加重血压低的症状。
2、苦瓜
高血压的人都知道苦瓜的好处,苦瓜有降血糖以及降血压的好处,但同样也是不能多吃的,因为过量食用有可能伤“心”,因此,血压过低的人是不适合吃苦瓜的。
3、山楂
山楂和苦瓜一样,不仅有降血压的作用,山楂还可以软化血管以及通血脉,因此,高血压的患者可以吃,但是血压低的人食用的话,会容易加重病情,因此,低血压的人不宜吃山楂。
4、莲子
莲子,血压低的人也是不适合食用的,因为莲子中含有一种生物碱的物质,这种物质有降血压的作用,同样如果血压低的人食用会容易加重病情。
血压低的人平时还要注意什么?
1、加强营养
首先患者平时要注意加强营养,要合理的搭配日常饮食,保证可以摄入到较全面的营养,这样可以让体质慢慢的变得健壮,此外,在日常生活中可以少量多吃一些补气血、温补脾肾的食物。
2、多吃富含蛋白质、铁等的食物
如果是如伴有红细胞计数过低以及是血红蛋白不足的贫血症患者,可以多吃一些富含蛋白质、铁、维生素B12等食物,如:瘦肉、牛奶、大豆、及新鲜蔬果。
3、适当增加食盐用量
患者在日常生活中可以适量增加食用盐的量,不过同样要多喝水,因为水分进入血液后可以增加血容量,进而提高血压。