过敏菌商城12月过后，伴随着各地疫情政策地逐渐放开，互联网上五花八门的各种新冠肺炎的诊疗方案也随之层出不穷。针对新冠肺炎当下形势，究其根本还是需要提升自身的免疫力。
免疫力是人体中的防御系统，对于人体非常重要。如果免疫力过低，则会增加被细菌、病毒感染的风险。因此，抵御新冠肺炎，身体中的免疫力起到了举足轻重的作用。
2020年1月29日发表于国际医学权威期刊《柳叶刀》的一篇关于新型冠状病毒的论文表明[1]，从2020年1月1日至20日期间，在武汉金银潭医院收治的99名新型冠状病毒感染者中，男性患者（67名）是女性患者（32名）的2倍，从性别分布这一点与SARS和MERS病毒相同。
在年龄分布上看，这99名患者中患者的年龄中位数为55.5岁，并且有50名患者同时具有心血管疾病、内分泌系统疾病、消化系统疾病等慢性疾病，占比约为51%，这些基础慢性疾病可能削弱了他们的免疫系统。
在该论文的讨论部分，作者通过对结果分析指出新型冠状病毒更有可能感染那些具有慢性疾病（免疫功能较弱）的年长男性。
“生命之源，在于健康，健康之本，在于免疫。”免疫力低下的人们在面对病毒时变得格外脆弱。如今，疫情再度来袭，我们该如何增强自身的免疫力呢？
2022年3月15日，国家卫健委与国家中医药管理局发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第九版）》中指出微生态疗法是新型肺炎重症患者的辅助治疗方法之一[2]，“使用肠道微生态调节剂，维持肠道微生态平衡，预防继发性细菌感染”。
众所周知，人体内有数量巨大、种类繁多的微生物，它们共同组成了人体微生态系统。其中，肠道微生态是人体内最主要且最复杂的微生态系统，占人体总微生物量的68%。
人体肠道内的微生物中，超过99%都是细菌，存活着数量大约有100兆个，有500～1000个不同的种类。这些细菌在胎儿出生后 2 小时即进入人体，从此终生相伴直至人体死亡，各种细菌之间、细菌与人体之间和平共处，共同构成人体的微生态平衡。
当人体内的微生态处于平衡状态时，人则处于健康状态，而如果由于环境影响，出现外源性感染或者是内源性感染，导致体内微生态失衡，人体就会进入亚健康、甚至是疾病状态。
因此维持肠道微生态平衡，对于保持身体健康是非常重要的。
维持肠道微生态平衡，我们可以选择适当补充益生菌。益生菌是一种活的、对人体有益的微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。
适当补充益生菌，可以增强对外袭细菌的抵抗能力，实现对有害细菌种群的控制，减少细菌及其代谢产物的控制、减少内源性感染的发生率，从而为预防和控制感染提供了一系列有效的治疗手段。这样才能抵抗类似新型冠状病毒性肺炎这样的传染疾病。
[1] Nanshan Chen, et al., (2020), Epidemiological and clinical characteristics of 99 cases of 2019 novel coronavirus pneumonia in Wuhan, China: a descriptive study, Lancet,
DOI: https://doi.org/10.1016/S0140-6736(20)30211-7
[2] 《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第九版）》
