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病例信息
疾病描述：
1】2019年4月验了食物不耐受开始第一次忌口，重度忌口时长一年。于2020.05开始按照19年的不耐受报告重新忌口一直到现在
2】2021.06 又重新验了不耐受，其中小麦和部分坚果虽然最新显示耐受了，但还是一直严格忌口将近2年了。
到目前为止456级食物及相关周边产品严格忌口，12级轮流吃着，3级偶尔吃少量。
严格忌口期间消化吸收不好，但食欲不错，生长发育迟缓，身高已经落后标准线7cm，
忌口期间，呼吸道感染反复发作，鼻窦炎反复，难治愈，腺样体轻微肥大
3】有时会有打喷嚏的情况
经常这抓那抓，但是身上什么都没有。
晚上睡不安稳
生长发育科就诊过，验血指标都是正常的，心肌酶谱也正常，激素也不缺。
目前身体状态稳定，鼻子也没事了，体质感觉好起来了，牛奶小麦鸡蛋坚果这些忌口已经快2年了，打算给加入不耐受食物。
想知道具体怎么加入这些不耐受食物呢？（2022-01-08填写）
身高体重：
107cm,16.5kg（2021-10-16测量）
疾病：
食物不耐受（2022-01-08填写）
希望得到的帮助：
目前身体状态稳定。忌口也快2年了，怎么加入不耐受食物呢，具体步骤是怎样的？
许鹏飞医生的处置方案
许鹏飞医生团队与患者的交流
患者
目前身体状态稳定。忌口也快2年了，怎么加入不耐受食物呢，具体步骤是怎样的？
许鹏飞 主任医师
有一个原则，最起码食物不耐受不影响身高和学习（注意力不集中），更高要求是不影响情商
许鹏飞 主任医师
如果这些方面有问题，就要忌口
许鹏飞 主任医师
每样食物连续添加五天，观察睡眠、皮肤痒痒和情绪，没有问题就可以连续吃，一个月后再总体观察，没有问题就可以放心吃。
患者
好的，那我是先从3级食物开始一样样加到6级食物吗？
患者
比如小麦，连续加5天，每天加多少量呢？
患者
5天后如果没问题，是要连续每天吃，吃一个月并观察状态吗？
许鹏飞 主任医师
这么大孩子是否过敏和量关系不大
许鹏飞 主任医师
需要一个月差不多都要吃观察
患者
图片资料，仅主诊医生和患者本人可见
患者
许主任，小麦加的第五天，鼻孔处皮肤有点白色小疹子，不明显。今天第六天，早上打了2个喷嚏，鼻子偶尔能听到些鼻音，其他倒是没什么异常，需要继续加吗？
患者
我是每天一个刀切这样加的
患者
如果小麦没什么问题，我接下来加橙子连续加5天的同时，小麦是需要每天吃，还是当成正常食物不用规律继续吃？
许鹏飞 主任医师
如果没有问题，就可以正常吃，并加新辅食
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本文来源于互联网:食物不耐受 1】2019年4月验了食物不耐受开始 目前身体状态稳定。忌口也快2年了，怎么加入不耐受食物呢，具体步骤是怎样的？ – 图文复诊
