四岁多的孩子晚上磨牙

睡眠质量针对小孩的人体生长发育十分关键，假如睡眠很差、睡觉时间少得话，不但会影响到小孩的精神，还会继续让小宝宝停止不前。一些父母发觉孩子睡觉时候磨牙，有时还十分的比较严重。那麼，四岁宝宝晚上磨牙比较严重是啥原因呢？

1、临睡前紧张焦虑：如果小宝宝在入睡之前玩乐过多得话，便会由于紧张焦虑、激动而造成磨牙。除此之外，假如小孩遭受了爸爸妈妈的责怪，就很可能会出現压抑感、躁动不安及其焦虑情绪的心态，这也会造成 小宝宝睡觉磨牙。父母应当造就舒服的睡眠质量自然环境，也要防止小孩在临睡前过多玩乐。

2、临睡前吃的太撑：假如小孩在晚上吃得过多，在睡觉的时候便会在肠胃累积许多的食材，从而促进肠胃加班加点工作中，这便会让小孩在晚上睡觉不独立的磨牙。因此 父母不必让小孩晚上吃的过多，这十分不利身心健康。

3、寄生虫感染：身体里的裂头蚴会代谢内毒素，这会对神经产生刺激性，让神经的激动度提高，从而造成 小孩睡觉磨牙。如果小孩有寄生虫感染，就应当尽早的除虫。能够 到医院门诊看医生开一些除虫药品，服食后就可以解决小孩身体的裂头蚴了。

了解一下宝宝磨牙的原因有什么呢？又该如何解决呢？

1、精神紧张焦虑

许多 小宝宝在入眠前玩乐过多，紧张焦虑会造成磨牙。假如因某事长期性遭受父母的责怪，造成压抑感、躁动不安和焦虑情绪，也是夜间磨牙的关键原因。

解决方案：给宝宝布局舒服和睦的家庭氛围，防止过多激动或焦虑不安。

2、消化吸收神经功能紊乱

小宝宝晚上吃得太饱，入眠时肠胃内累积了许多 食材，消化道迫不得已日夜奋战的工作中，因为负担重，便会造成晚上睡觉不独立地磨牙。

解决方案：晚饭要口味淡，不必过多，睡觉前也不必给宝宝吃太多的东西。

3、营养成分不平衡

有的小宝宝有偏食的习惯性，非常是不喜欢吃蔬菜，产生营养成分不平衡，造成 钙、磷、各种各样维他命和营养元素欠缺，也是造成磨牙。

解决方案：饮食搭配宜营养搭配，营养搭配，纠正宝宝挑食的不良习惯。

4、肠胃寄生虫感染

寄生虫造成的内毒素假如刺激性神经，也会使小宝宝神经兴奋，造成 磨牙。一般父母都觉得磨牙的元凶是裂头蚴，可是近年来因为生活习惯和标准改进，裂头蚴造成的磨牙早已退守主次部位。

解决方案：有肠寄生虫感染，需尽早除虫。父母能够 把小宝宝讨厌吃的东西多做好多个花式，尽可能保证食材的平衡摄取，让小宝宝消化吸收来源于各种各样食材中的营养成分，也可以具有少得病，增加抵抗力的功效。

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