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便秘

减脂期便秘不通畅,5个小方法帮你解决

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想必有很多减脂期的小伙伴是有这样的问题的,那我们就尝试以下方法看看,一定会有帮助的哈 1、多多喝水 如果不是减脂的话,你平时喝水多吗?我真的就是喝水比较少的,因为一坐到电脑前工作就比较忙,就想不起来喝水,到渴的时候再喝身体就已经比较缺水了。...

喝酸奶能改善便秘吗?总结了这5点小经验,快记下来

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喝酸奶似乎对便秘有改善作用,不少人把喝酸奶当成是治便秘的方法之一,普遍认为喝酸奶治便秘。那么,喝酸奶是否能够改善便秘呢,这种改善是否在每个人身上都有所体现呢?便秘的原因之一是肠道菌群失调、肠道功能紊乱,补充益生菌有助于改善肠道菌群、调节肠道...

宝宝便秘怎么调理?妈妈学会这几个方法就行了

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在宝宝的成长过程中,便秘是一种小儿常见的疾病,它就好像堵车一样,不仅让宝宝宝宝痛苦难受,还让做父母的伤透脑筋。在便秘发生时,宝宝的大便有干又硬,并且难于排出,同时宝宝还会食欲下降。今天小益就和大家讲一下宝宝便秘的那些事。 其实宝宝的便秘是可...

那些“拉不出”的故事……哭晕在厕所

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最近麟云老师跟便便较真了,这不今天的话题居然是(⊙o⊙)?! 拉不出屎——便秘的故事 学生问:“老师,我一个朋友问我用益生菌治疗顽固性便秘几天能好?大概需要花多少钱?治好以后会不会复发?” 麟云老师问:“你怎么回答的?” 学生说:“我当时蒙...

你必须知道的八个便秘诱因,却被很多人忽略

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便秘作为一种常见的消化道疾病,困扰着很多人。 别看便秘很常见,但绝不是小事,小则导致机体衰老加速,严重的便秘能导致心脑血管疾病、肝功能损伤、肺功能不全病人的病情加重。 那么到底便秘因何而起呢? 常见的原因有肠道菌群失调、低纤维饮食、缺乏锻炼...

火眼金睛,识别宝宝“攒肚”与“便秘”

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什么是攒肚 出现攒肚的宝宝多为母乳喂养儿。 这是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便,最终导致的一种常见现象。 正常的母乳喂养婴儿大便中水份占干湿比重的80%。其...

宝宝便秘的7大原因以及缓解方法

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说起便秘应该是困扰宝宝和家长一个非常常见的疾病,对于宝宝来说,排便困难、有时候甚至还出现肛裂和便血,造成宝宝不愿因排便。对家长而言,看到宝宝排便困难家长也觉得难受和紧张。今天就总结了一些宝宝便秘的常见原因,以及缓解的方法。 人工喂养的宝宝比...

你身边有肠易激综合征患者吗,善意的提醒可能会影响他的一生

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肠易激综合征(IBS)是一种肠道功能紊乱性疾病,也是较常见的慢性胃肠疾病。 典型IBS症状在那些貌似健康的人群个体中是很常见的。 其特征为腹部疼痛,伴随排便,或腹部不适以及排便习惯的改变(腹泻、便秘),腹胀和排便紊乱也是常见的伴随症状。 具...

你知道功能性便秘的真正原因吗?

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什么是功能性便秘?  功能性便秘是指排除器质性病因以及药物因素引起的原发性持续性便秘,又称为习惯性便秘或单纯性便秘,是指由于排便的生理功能因某些原因发生失调或紊乱,不能正常地按时把粪便排出体外,导致排便困难而形成的便秘。多为生活规...

宝宝几天没大便!是攒肚?还是便秘?

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但如果遇到宝宝便秘,爸妈应该多加注意。宝宝便秘是因为水分和膳食纤维摄入太少,6月内的小宝宝不需要额外补充水分,6个月后添加辅食了,就应注意一下。 宝宝便秘了,应该怎么办? 1、按摩揉腹 每天早晨或者晚上睡前进行顺时针方向揉腹,具体手法和力度...

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