过敏菌商城最近麟云老师跟便便较真了，这不今天的话题居然是(⊙o⊙)？！
拉不出屎——便秘的故事
学生问：“老师，我一个朋友问我用益生菌治疗顽固性便秘几天能好？大概需要花多少钱？治好以后会不会复发？”
麟云老师问：“你怎么回答的？”
学生说：“我当时蒙了，不知道怎么回答。”
麟云老师：“你蒙对了，真要回答就掉坑里了。他的问题本身就是错误的，如果对应他的错误的问题回答，是不可能有正确答案的。”
“益生菌确实可以通过改善肠道菌群平衡，修复肠道内环境，让便秘的症状自动消失，这不是治便秘，而是养肠道。”
治与疗
现在人的治疗观念都是偏重于治的，治和疗本质上是有区别滴。治简单，服用泻药也能马上解决便秘症状，但是便秘的内因没有解决，还是会反复。如果是疗，除了修正肠道环境（如用益生菌恢复肠道菌群平衡），还必须配合正确的饮食，截断导致便秘的外因，譬如导致便秘的原因很多，可能是宵夜，油腻，缺乏运动，少喝水，缺乏纤维，缺矿物质，肠道蠕动力不足等，调理便秘的疗程，因人体质而异。
很多人都想通过简单的方法解决便秘，结果普通便秘治成了顽固性便秘，几年甚至十几年都反反复复。
健康人在正常情况下，食物通过胃肠道，经消化、吸收至排泄，一般需24～48小时，也就是约每隔1～2天排便一次。
事实上，人体90%的疾病都是因大肠毒素而引起的。世界驰名的凯洛医学博士亲自诊断与施手术的22000位患者中，从未见过正常的大肠。
国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内毒素垃圾，就会在体内存放大量的毒素垃圾。
一般成年人体内有3—25公斤毒素垃圾！
德国一位杰出的外科医生解剖了280名死者的内脏，结果发现在其中240名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢。
伦敦一名医生解剖一名死者的大肠，从中取出10公斤陈旧的，已经变成象石头一样硬的粪便，并将其作为陈列展品，至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中,供人参观,警示世人。
这些遗留在肠道内的粪便污垢就是长期便秘的结果——宿便。宿便吸附在肠壁并被肠粘膜吸收，然后回流到肝脏，肠内所累积的毒素(宿便)，妨碍食物的消化和营养的吸收，同时污染血液，向体内释放毒素，从而导致解毒功能下降，细胞新陈代谢受阻，自我中毒现象发生，因而宿便是万病之元凶！
宿便
使肠道变窄引起便秘！
产生毒素，加重肝脏负担！
使血液浑浊，加重肾脏负担！
导致心脏病，糖尿病，癌症等！
造成血管疾病，动脉硬化，中风！
使血液酸性，过敏体质，皮肤病，代谢异常的元凶！
学生们震惊，
原来便秘危害这么大呀！
“那怎么样辨别健康的大便呢？”
麟云老师微微笑：“可以通过声音来判断，健康的大便落到水里会发出‘囧’的声音，如果是‘啪’那是拉稀屎，如果是‘咚’音那是便秘了。”学生们大汗。
麟云老师继续说：“当然了，真正的‘五星级’大便具备五点：
“1、形状象香蕉，2、分量2-3条，3、没有臭味，4、颜色黄褐色，5、能悬浮在水面。”
“便便是臭的”，这是几千年来人们根深蒂固的概念，但科学分析表明，健康的便便不应该是恶臭的。健康的便便没有恶臭，而便秘患者或喜食肉类的朋友们的便便却散发着恶臭，这是肠道内的有害菌分解食物后散发出的臭气。
便秘患者由于粪便在肠道内滞留时间过长，异常发酵，腐败后会产生大量对人体有害的毒素。因此，当人们出现痔疮、脸部色素沉着、肛肠疾病这些健康问题时，通常是因便秘所致。
便便有问题，则肠道有问题，通常说明肠道内的有益菌可能发生了异常，经常补充有益菌，有助于抵抗外界的侵扰，保持健康生活状态。
