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婴幼儿益生菌该怎么选？有哪些需要注意的地方。
婴幼儿的免疫力来源于母体。婴幼儿的肠道菌群也继承于母体。刚开始的时候，有幼儿的免疫力很弱，肠道菌群很弱小。慢慢的会随着接触环境，不断的自我优化自己的肠道菌群。这个过程中可以补充益生菌，让宝宝身体棒棒的。但选益生菌一定要注意。 我国专门制定了...
2019年11月的文章
益生菌这么好，怎么服用效果最好，该注意点什么？
什么情况下该服用益生菌呢？ 感冒发烧常常不请自来， 学会偷懒的肠胃时不时就“罢工”， 脸上也出现了不亚于青春期的小痘痘…… 不知从何时开始， 身体的小毛病越来越多了， 而又偏偏找不到“罪魁祸首”？ 仔细想想， 是不是因为平日里 忽视了体内的...
成人益生菌选哪个牌子好？
成人益生菌选哪个牌子好？哪些人需要补充益生菌？ 就如我们所熟知的那样，益生菌最大的作用就是调整肠道菌群，改善肠道功能，提升肠道免疫力，这一点也同样适用于成人。便秘、腹泻、肠易激综合症等肠道不适人群，其肠道内的有益菌本身就比常人少，这时候就需...
益生菌哪个牌子好? 肠道益生菌哪个牌子好，主要还是看你的需求
益生菌哪个牌子好，主要还是看你的需求。比如，你希望提高免疫力，可以使用life space. 你希望调节肠胃，可以用Nuture care. 你希望抗过敏，可以用协和益生ALLER-5. 如果希望婴幼儿补充益生菌。可以用合生元 益生菌哪个牌...
科普一下益生菌，全面解读益生菌的方方面面
益生菌到底有没有用？ ① 2018年9月6日，2篇结论为“需个性化用益生菌”和“益生菌不利于抗生素服用后菌群复原”的Cell文章将益生菌推上风口浪尖；② 众多大媒体站在了益生菌的对立面发表观点，认为益生菌“无用”甚至“有害”；③ 科学界及一...
肠道微生物与适应性免疫系统
肠道微生物与适应性免疫系统 适应性免疫系统，也称特异性免疫系统或获得性免疫系统，是针对特定病原产生的免疫系统。与先天性免疫系统不同，适应性免疫系统是后天被某些病原菌感染后，有针对性的形成的特异性免疫...
长期坚持合理节食，回报健康且长寿
我们如何才能在年老体迈时保持健康和尽可能延长寿命？现在，研究衰老的科学家们已经给出了简单的答案：少吃点儿！ 常言道，千金难买老来瘦。的确，经验与科学实验都告诉我们，成年期的饮食限制可以大大延长寿命，...
益生菌很有用，但益生菌疗法，需要“个性化”定制
众所周知，人的肠道由密集而多样的微生物群落组成，且与我们的健康息息相关。 但它又是个危险的地方，因为生活在肠道中的细菌会分泌毒素，就像是一个分子注射器，将毒素喷射到邻近的细胞中。毒素会破坏细胞壁，撕开...
