2020年07月的文章

2020-07-18过敏菌阅读(454)赞(1)

分享专业益生菌知识,解析肠道健康秘密,益生菌让您的生活更健康、更轻松。 益生菌的作用 1、预防和改善腹泻便秘可以改变肠道菌群，改善肠道功能，适用于宝宝肠道功能紊乱时，包括腹泻、消化不良等。 2、可减轻抗生素副作用。 3、增强免疫力可刺激肠道...

2020-07-18过敏菌阅读(827)赞(0)

所谓“肠道年龄”，主要是指肠道内各种细菌的平衡程度，并以此来预测肠道的老化状态以及现代生活疾病的发病几率，其判断标准，就是有益菌的比例，有益菌比例越高，肠道年龄就越年轻。 肠道是人体内最大的储菌库，有超过100万亿个细菌在此“定居”，种类有...

2020-07-18过敏菌阅读(541)赞(0)

人体肠道微生物菌群是一个极其复杂的微生态系统,经过长期的协同进化,肠道菌群与宿主间形成了密切的共生关系,保持肠道菌群平衡对人体健康至关重要。 以肠道内的双歧杆菌为例，大多数人青少年时期，双歧杆菌就逐渐减少，青年时期，双歧杆菌所占的比例从４０...

2020-07-18过敏菌阅读(720)赞(0)

哪些因素导致少年儿童缺乏益生菌？ 1、分娩方式 2、婴儿时期的喂养方式 3、抗生素的滥用和乱用 4、不良生活习惯:睡眠不足、缺乏运动、挑食、偏食、过多的食用垃圾食品都会造成菌群失衡。 5、学习压力大:压力过大和精神紧张都会导致内分泌紊乱，从...

2020-07-18过敏菌阅读(859)赞(1)

前几天有个朋友，哺乳期感染了“幽门螺杆菌”，担心下一代健康，不敢吃抗生素，后来医生推荐吃协和益生菌。二个星期之后 c13呼气试验值明显下降，从45降到了20。虽然还是偏高，但趋势不错了。 那这里要问了，为什么益生菌能够抑制幽门螺杆菌呢。 一...

2020-07-18过敏菌阅读(619)赞(0)

保护肠道健康，要做到能忌口，补充益生菌。 一。少吃或者不吃下面这些食物 油炸类食品 我们知道，油脂被反复高温加热会产生有害物质。比如其中的不饱和脂肪酸，在经过高温处理后会产生聚合物——二聚体、三聚体。另外，大部分的油炸类食品中都含有高浓度的...

2020-07-18过敏菌阅读(547)赞(0)

皮肤如果你有皮肤问题，也需要检查下肠道。研究发现，像许多其他人体器官一样，皮肤也会对不平衡的肠道功能产生负面反应。肠道功能差的人更容易患上荨麻疹或皮疹等炎症性皮肤病。 湿疹和荨麻疹等皮疹是肠道健康失衡引起的免疫反应。在通常情况下，食物反应是...

2020-07-17过敏菌阅读(589)赞(0)

四舍 危害肠道的坏习惯 要舍弃 吃得太油腻 长期高油、高脂饮食，吃太多肉，植物类食物吃得少，会导致肠道产生的毒素增加，保护能力下降。此时，人体免疫系统就会介入，身体开始“发炎”。 这种慢性炎症会引起脂肪异常堆积，可能引发肥胖，增加糖尿病、冠...

2020-07-17过敏菌阅读(501)赞(0)

肠道是人体最大的消化器官和免疫器官，是人体抵御疾病的健康防线。如果把人体比喻成一家工厂，肠道就是工厂的“加油站”和“下水道”，主要负责体内的脏活累活。各种食物（营养）在这里被分解、吸收，剩下的残渣（废弃物、毒素）也从这里被排出体外，因此肠道...

2020-07-17过敏菌阅读(451)赞(0)

人的身体由30万亿个细胞组成，但是它却容纳了超过100万亿个细菌和真菌细胞，这些微生物朋友们与我们协同演化。（摘自《消失的微生物》） 我们补充的益生菌的量对于人体中100万亿个细菌和真菌来说微乎其微。 补充有益菌会产生依赖性？营养师：没有科...