益生菌是如何帮助人体调理腹泻与便秘的?
益生菌改善腹泻 益生菌可以通过促进肠道微生态平衡,帮助减轻腹泻症状和减少腹泻发生。它是怎么起作用的呢? 益生菌可以增强肠道屏障功能,保持健康的胃肠道内环境。益生菌通过竞争抑制有害菌的生长,与病原菌争夺营养物质,并占据肠道可用空间,阻止病原菌...
益生菌改善腹泻 益生菌可以通过促进肠道微生态平衡,帮助减轻腹泻症状和减少腹泻发生。它是怎么起作用的呢? 益生菌可以增强肠道屏障功能,保持健康的胃肠道内环境。益生菌通过竞争抑制有害菌的生长,与病原菌争夺营养物质,并占据肠道可用空间,阻止病原菌...
通常情况下,肠道菌群一旦失调,会给我们的身体发出信号。只是,很多人都忽视了, 一起来看看关于肠道菌群失衡的那些提示信号。 免疫力低下,反复感冒 感冒一般是病毒、细菌侵害机体所造成,当病毒、细菌侵害人体时,身体自身的淋巴细胞、巨噬细胞等免疫细...
睡惯了软枕的我们,大多很难理解这种又高又硬的枕头,感觉都要睡出颈椎病了。所以,为啥古人要这么难为自己,这种硬邦邦、冷冰冰的枕头,真的好使吗? 一。为啥古人要用又高又硬的枕头?枕头的起源可以追溯到几万年前。那时候的人为了追求舒服的睡姿,已经开...
前段时间,和朋友出来一起吃夜宵。两人正回忆起高中时的那些囧事,有说有笑的。她突然来了句:“我得了抑郁症。” 回想起她的近况,这似乎并不是一句玩笑。 失业两个多月,面试被拒了一家又一家;男友忍受不了异地而另结新欢,刚提出分手;父母年纪大了赋闲...
“我放屁特响,每回都搞得大家特尴尬,是不是肠道不好?”“救命!对象放屁特臭,我都快被熏死了,咋办?”“最近我肚子总是涨涨的,又放不出屁,是哪里出问题了啊……” 听着这些描述,小编都捏了把汗。这些跟“屁”有关的事,可千...
“如果想要苗条,先要把你的肠道调理好。”每当被问到身为营养专家有何减肥妙招时,中国疾病预防控制中心营养与健康所科技处处长何丽研究员总会这样说。 很多人都把肥胖归结于吃的错,其实罪魁祸首很可能肠道菌群失衡。何丽介绍说,2000年时,诺贝尔奖得...
据报道,目前全球有超过50%的人感染幽门螺杆菌!我国就有8亿多感染者,5岁儿童感染率达50%,成人感染率可达90%. 幽门螺杆菌进入口腔和胃部后,分泌尿素酶产生氨气(臭鸡蛋味),是引起顽固性口臭的重要原因,如口干口臭口苦! 幽门螺杆菌在胃粘...
近年来,中国政府非常重视食品安全问题,执法力度显著加强,但食品安全的形势却不容乐观,相继出现了一系列由添加剂引起的食品安全问题。食品行业具有广阔的市场空问,拥有较好的利润,但企业之间的竞争也异常激烈。在这种情况下,有些企业经营者不能摆正心...
秋季早晚温差大,稍加不注意就会引发感冒,感冒后的症状会让我们身心疲惫,不仅影响生活,还耽误工作,膳食医生提醒科学合理食疗在感冒预防及感冒各阶段都有很好效果。 预防感冒吃什么,膳食医生建议 大蒜:大蒜素抗感染和细菌 大...
小伙伴们周末嗨皮回来,不如在家捣鼓捣鼓,试几道新美食,顺便还能调养去火~ 喉干嗓哑,来碗秋梨膏 梨润肺,枣补血,姜暖胃,蜜养神,上火时食用秋梨膏,清润养人。 2个秋梨或雪花梨、6个红枣、30g老姜、适量冰糖、适量蜂蜜 制作方法: 1、梨洗净...