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2022年11月的文章

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益生菌: “预防衰老,先护好肠道 !”

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免费分享益生菌知识,以菌治菌,取代以药治菌,人类康复肠胃病的新途径,让你快速成为益生菌健康达人。 女人的健康美丽远不止“面子”上的那点,“里子”上的东西才是根本所在。衰老过快、皮肤长斑、长皱纹等症状,根源并不在肌肤,而在于肠道。肠道调理不好...

让体重缓增、娃如期生长的孕期饮食

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        很多人都知道科学饮食很重要,却常常叹息自己做不到!但当被恐惧逼着不得不做时,才会发现其实不难实操(想抄作业可直接看一日安排的表格),而且还会有各种意想不到的好处呢!         最初的动力来源:         备孕期就...

冬季如何保养身体

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冬季如何养生 冬季饮食如何养生? 中医学认为,冬季应是人体阳气潜藏的时候,也就是说,人体的生理活动因冬季气候的影响而有所收敛,并将一定能量贮存于体内,以为来年的“春生夏长”做好准备。与此同时,又要有足够的能量来维持冬季热能的更多支出,提高机...

跑步的好处

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不论男女,有跑步习惯的人,皮肤看起来都是光滑细仔,外表比同龄人年轻。 第一功臣就是跑步能改善代谢,不断产生新细胞,老旧废物随着汗水一起排出,当然让肌肤看起来更年轻。另外肌肉的活动也会刺激肠子的蠕动,便秘自然也不药而愈。 运动后身心舒畅,荷尔...

小脑萎缩共济失调是由多种原因引起的

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小脑萎缩共济失调是由多种原因引起的小脑功能异常为特征的综合征,当出现感染,中毒,脑肿瘤等情况时,可引起小脑萎缩共济失调,以感染性疾病较为多见,一般患有小脑萎缩共济失调的患者,主要表现是行走不稳、肢体震颤、言语含糊、姿势异常、无法完成精细动作...

十二个养生小知识汇总集(十九)

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一、预防帕金森,建议做好这几点 第一、健康饮食,每天20种食材以上,多吃粗粮! 第二:多喝绿茶、茶多酚有助于预防! 第三、运动:30-60分钟,太极、八段锦快走很合适! 第四、音乐:帮助舒缓情绪! 第五、保持良好的心态,多笑一笑,神经更放松...

孕期心理异常对母婴的影响

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一、为什么孕产期心理保健很重要? 对妈妈 1.孕期:营养不良、产前保健难获得 2.产时:难产、滞产、助产、刨宫产率增加 3.产后:发展成慢性/难治性心理障碍 对宝宝 1.近期影响:出生体重低、早产、头围小、影响母乳喂养 2.远期影响:体质下...

小孩身上有红点是怎么回事

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小孩有一切不适感病症出現都是让父母非常担忧,有时候恨不能让这类病症出現在自身的身上。例如小孩身上出现的红点,有时候发痒感,但也是有的并无一些非常显著不适感。那麼,小孩子的身上有红点是什么原因呢? 小孩身上出现一些红点,多见于下列几类状况: ...

小孩烧到39度怎么退烧

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带过小宝宝的母亲都了解,小孩发烧是很普遍的,许多 层面的原因都可能造成孩子发烧,小孩发烧39度早已是发高烧了,应立即就诊,假如不可以立刻到医院,则需要观查小孩发烧的情况。那麼,小孩发烧39度怎么退烧?小孩发烧39度该怎么办? 小孩发烧39度...

小孩门牙掉了半年没长怎么办

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小孩子换牙许多 爸爸妈妈都是非常的高度重视,因为第一次换牙齿以后,刚长出去的牙就决策了她之后牙的生长发育,假如长的丑,会比较严重的影响到容貌的美观大方,乃至会影响到牙齿咬合,是十分关键的。那麼,小孩子门牙掉了为什么不长? 小孩子门牙掉了为什...

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