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近年来，脑-肠轴成为微生物领域的一个研究热点。越来越多的研究支持了肠道菌群与儿童精神疾病（如多动症、自闭症、抑郁症）之间存在关联。
20世纪80年代，美国哥伦比亚大学神经学家Gerson 指出：肠道菌群和人类的基因组对维持人体的健康同等重要。肠道菌群在调节大脑发育及功能等过程中发挥重要作用,因此有学者认为它是人体的“第二基因组”。
1、预防和改善腹泻。缓解乳糖不耐受的症状。乳杆菌可帮助儿童分解乳糖，缓解腹泻、胀气等不适的症状。3、增强儿童免疫力。
周峰博士（南京大学医学院）在《肠道菌群在神经精神疾病中的作用》一文中指出：肠道菌群在维持人体正常生理和功能中的重要作用，当肠道菌群的平衡遭到破坏时，会导致大脑功能的改变，进而影响宿主的行为，如情绪改变、认知功能损伤等。
以儿童多动症为例，肠道菌群可能作为独立因素，参与了儿童多动症的发病。作用机理如下：
1、研究证实，肠道菌群对神经系统的影响途径包括介导炎症的产生、下丘脑-垂体-肾上腺轴（the hypothalamic-pituitary-adrenal axis,HPA 轴）和神经递质的调控；(注意HPA轴这个概念)
2、研究发现，患有多动症的儿童，皮质醇水平显著降低，而皮质醇是HPA轴的最终产物，是正常大脑发育所必需的；
3、HPA轴失调，引起皮质醇释放减少，最终导致儿童多动症发病率升高。
为什么吃益生菌一定要坚持？
因为胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；肝脏细胞在80天更换一次；红血球细胞120天更新一次；在1年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次；而骨骼细胞更新需要7年。
当益生菌在体内占有足够优势后，各种益生菌带来的正面效果才会逐渐体现出来。
为了巩固这一效果，防止体内的有害菌(有害菌很难被完全杀死，多数处于休眠状态)卷土重来，健康专家建议在服用过12周的益生菌才能达到一个稳定期
