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科普 / 打喷嚏时会引起心脏停止吗?

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为什么打喷嚏后,有人给你说Bless you?

除非你是在没有任何礼貌的情况下成长,一般你会对打喷嚏的人说“Bless you,祝福你”(或者其它词,比如“gesundheit”,字面意思是“健康”,源于德语)。

为什么会有如此反应呢?根据美国国会图书馆(The Library of Congress)说法,这种反应有很多起源,但它们都围绕着同样的想法:通过说“祝福你”,来保护打喷嚏者免于心脏停止后可能的死亡(是的!您没看错)。

听起来非常牵强……但是,也许有点可能?那打喷嚏有什么用呢,它会对你的心脏产生什么样的影响呢?

打喷嚏时*到底*会发生什么?

可以把喷嚏想象成一种防御机制。“这是一种本能行为,旨在清除鼻子里的灰尘和碎屑,”一名心脏病专家,也是《我将要死了吗?症状完整指南,以及下一步该做什么》的作者Christopher Kelly说道。

基本上,当你的鼻子内部受到刺激时,你闭上眼睛,深吸一口气,你的胸部肌肉会高速挤出你的肺部空气,吹过你的鼻子并清除你身体认为不应该存在的任何东西,他说。

所有关于心脏停止的谈论都有哪些?

马萨诸塞州波士顿Mass Eye and Ear的耳鼻喉科医师Benjamin S. Bleier博士说,这是其中一个确实具有真实性的神话之一。

想想心脏在体内的位置,它非常接近肺部和胸部。 Bleier博士说,深吸一口气(打喷嚏之前就做好了)可以激活一种叫做迷走神经的长神经(从实际上从大脑穿行至部分结肠)。

Kelly博士说,在其他许多功能中(如引起消化道的非自主收缩),迷走神经向心脏发出信号,使其减慢速度。因此,这就是为什么深呼吸可以帮助减慢你的心率,让你在压力时平静下来。

“在一些人中,喷嚏开始时发生的深呼吸可以激活迷走神经,使心脏暂时减慢甚至跳过一个节拍,” Kelly博士说。但对大多数人来说呢?“打喷嚏时心脏会以正常速度滴答作响,不会有有明显影响。”

打喷嚏到底能导致心脏停止吗?

即使你的心脏跳过一个节拍或减速一秒钟,也不用担心。“心脏平均每分钟跳动约70至90次,” Kelly博士说。然而,真正的问题是当心脏实际停止时:“如果它停止超过四五秒钟,你就会昏倒。比这更长时,最好开始进行心肺复苏术。”然而,打喷嚏并不会发生这种情况。


By Cassie Shortsleeve, Feb 1, 2019, https://www.womenshealthmag.com.

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