如何改善宝宝过敏症状

宝宝出现过敏的问题是非常常见的，如何帮助孩子远离过敏体质，几乎是所有父母最关心的问题。那么，宝宝过敏会出现哪些症状呢?过敏症状又该如何预防与改善呢?

1.宝宝吃了某类食物后经常头痛;

2.宝宝在没有任何特殊原因情况下，体重大幅波动;

3.宝宝在能独立上厕所的情况下尿床了;

4.宝宝有腹泻、抽筋等症状;

5.宝宝眼圈发黑，尤其是对小麦、麸质制品过敏;

6.宝宝很难安静地坐着;

7.宝宝在无任何理由的情况下，喜怒无常、情绪化;

8.如果孩子在没有感冒的情况下总是流鼻涕，要多注意;

9.宝宝经常头晕、失去平衡;

10.宝宝经常疲倦、胡思乱想。

如果宝宝有食物过敏问题，家长应先制订合理的饮食计划，列一个宝宝经常吃的食物清单。3周后，从食物清单中去除可能引起过敏的食物，再让宝宝进食，并观察是否有任何过敏症状，然后重复该过程直到确定过敏食物。

有什么小方法能赶走宝宝冬季过敏呢?各位宝爸宝妈，一起学起来吧!

1、面对多变气候要注意保暖

宝宝的抵抗力远远不及成人，体温调节中枢不完善，御寒能力差，冬季天气寒冷，宝宝外出如果不做好保护，是很容易感冒的。妈妈带宝宝外出(尤其是冬季)时，别忘了随时帮宝宝带一件薄外套。舒健服务中心还特别提醒，在清晨外出或是骑车带宝宝出行时，也要帮宝宝戴上口罩。另外，在早上起床时，不能立即让宝宝赤脚踩踏冰冷的地板，可帮宝宝穿上防滑袜或是铺上地垫，但要避免使用地毯。

2、不让尘螨在家中作怪

尘螨是引发宝宝过敏问题的一大元凶，所以，家中环境应尽量保持无尘螨状态。建议定期将宝宝寝具以55以上的高温清洗杀菌，并在阳光下暴晒，也可考虑使用防螨寝具。另外，宝宝的玩具娃娃也要经常清洗，或减少使用毛绒类的玩具。

3、避开刺激呼吸道的因子

不要让宝宝接触太过刺鼻的气味或空气，例如车子排放的废气、油漆、香水、烟味、烤肉味等，如果确实需要经过这些环境，医生建议暂时给宝宝戴上口罩。

4、适当增强宝宝的体力

要对抗过敏，归根到底需要宝宝提高自身的免疫力，这样才不会稍一接触过敏原就立刻出现不良反应。所以，每天应该帮宝宝安排一些肢体活动的游戏，或到空气清新的地方做做运动，这样会促进身体的新陈代谢，让宝宝更健康。

5、多多哺喂母乳

要预防过敏，喝母乳是最好的防范方式之一，因为母乳含多种抗体，能有效增强宝宝的抵抗力。因此，在宝宝出生之后，目前建议最好能够纯粹母乳喂养6个月以上，这样能显著降低过敏的发生几率。

6、勤于肌肤保养

宝宝如果患有异位性皮肤炎，那么冬季洗澡的水温仍旧不要过高，而且在洗完澡之后要认真做好全身保湿，可帮宝宝涂抹具有保湿效果的乳液。还有，外出时别忘了加强宝宝脸部肌肤的保养，避免让冷风长时间吹袭脸部。

7、科学补充Aller-5益生菌

宝宝过敏疾病发生的重要原因之一是由于肠道缺乏双歧杆菌，肠液中的消化酶活性缺失，毒素在肠道堆积，肠道免疫系统被破坏，TH1和TH2的平衡被打破，TH1被毒素抑制，而TH2过度活跃，引发人体过敏反应。

Aller-5益生菌能够改善过敏体质人的免疫系统，又没有任何毒副作用，是解决过敏性疾病新的生物疗法，因为过敏疾病顽固，每天至少服用200亿的Aller-5益生菌，坚持三个月以上，即能从根源上改善宝宝过敏体质。