宝宝持续喷嚏、大量清水鼻涕、揉鼻子眼睛;手足不停、睡眠不安;反复咳嗽,甚至伴有喘促;腹泻便血、湿疹瘙痒、哮喘憋闷宝妈们可知道,这些可能是过敏导致的!
有的妈妈可能会说:“一说过敏都知道,比如孩子吃虾就长疹,那就禁着点。”可当你问她“然后呢”?“还有然后?”她一脸懵。这种觉得过敏就是“别吃啥就行”的低认知,是时候提升了!
婴幼儿过敏发病率快速上升
据统计,我国有12.3%的0-24个月婴幼儿过敏,发病率快速上升,过敏性疾病影响健康,严重的甚至危及生命。这绝非耸人听闻!同时过敏性湿疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘的婴幼儿发病率也逐年升高。
婴幼儿过敏如不及时干预可造成生长迟缓,并诱发特应性皮炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘等疾病,一旦发病终身相伴、难以治愈,且遗传性强。
为何越来越多的孩子过敏?
过敏并非只是“这也不能吃,那也不能碰”的“小事”,而是难以治愈的威胁,严重影响儿童智力、生活质量及社会交往程度,甚至是可能会“要命”的“大事”。
“一些过敏患儿因起湿疹、食物过敏等受到欺凌、歧视,影响身心性格发育。”
为何这么多孩子过敏?舒健服务中心表示,过敏性疾病的发生和发展取决于遗传和环境因素,近年来患病率增加主要与外界环境因素有关。室内外空气污染、烟草烟雾暴露的环境增多,儿童户外运动减少、呼吸新鲜空气少,都可能诱发过敏性疾病。“过度使用日化产品、食品添加剂泛滥、儿童肥胖率增加、剖宫产率升高、母乳喂养率低、不合理使用抗生素等问题,也导致过敏现象增多。”
过敏原有哪些?
1.吸入性:花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、尾气、煤气、香烟等。2.摄入性:食物(蛋白、果酸类)、药物、添加剂等。3.接触性:冷空气、紫外线、化学品、金属饰品、油漆等。4.注射类:多种药物、异种血清、疫苗等。5.自身抗原:精神因素、学习压力、感染等。
儿童常见的几类过敏
A.皮肤过敏:湿疹、荨麻疹、皮肤划痕症、紫外线过敏:如日光性皮炎 接触性皮炎,如食物引起的口周皮疹、护肤品、饰品等。
B.过敏性鼻炎:常见症状为喷嚏、清涕、鼻痒、鼻塞、嗅觉减退,晨起、春季更易发作;鼻黏膜苍白、水肿、鼻腔内有水样分泌物
C.过敏性咳嗽:以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现。
超过4周的无原因的慢性咳嗽,咳嗽多呈阵发性刺激性干咳,或有少量白色泡沫样痰;孩子咳嗽严重时会恶心或呕吐。40%的患者可合并打喷嚏、鼻塞流涕、搓鼻子、揉眼睛等。吸入冷空气、烟雾或油漆等化学气味或接触粉尘屋尘等可加重;在剧烈运动后或情绪激动后会加重。发作时常与环境或时间有关联,如具有早晚加重或夜间加重,在家中加重,室外缓解等特点;不伴发热,可伴有喉咙痒。
如何帮助宝宝远离过敏?
让宝宝远离过敏,需要从衣、食、住、行等全方位严加注意,具体如下:1、衣:衣物要宽松柔软、全棉质地的面料。洗澡不要过频,要注意洗后用润肤露。外出时别忘了随身帮幼儿带一件薄外套。在清晨外出时或是骑摩托车、自行车带幼儿出行时,也要帮幼儿戴上口罩。避免用地毯。每天的脏衣服及时清洗。枕头、被子每周清洗消毒一次。
2、食:若牛奶过敏,尽量使用水解奶粉。如果怀疑幼儿对某些食物过敏,应尽量少吃或不吃。尽量不要给孩子吃过度加工的食物(各种零食、饮品、冰淇淋等)。幼儿有哮喘、过敏性鼻炎等病史,或对食物、药敏过敏者,要及时跟老师反映。
3、住:空调过滤器、空气净化机过滤网常常清洗或更换。杜绝室内吸烟。过敏宝宝的家庭尽量不养宠物。不要用空气清新剂。植物也以观叶类为好。螨虫是一大元凶,家居环境除螨很重要。
4、行:汽车废气、雾霾都是造成过敏的因素,不要让幼儿接触太过刺鼻的气味或空气,如外出,建议给宝宝戴口罩。逛公园尽量远离花粉多的植物;游乐场尽量选择质控严格的场所。带宝宝外出旅游,一些不清楚属性的食物尽量少吃或不吃。
5、补:补充护儿敏益生菌,护儿敏益生菌的作用机制是多样的,每种益生菌有其各自的途径影响机体。首先,良好的共生肠道菌群是维持肠道稳态的主要调节剂。
刚才说了,异常肠道菌群可能导致或加重变应性疾病,护儿敏益生菌可通过促进肠道sIgA的分泌,改善肠道免疫屏障。此外,护儿敏益生菌可通过稳定肠道微生物环境和肠的渗透性屏障并增强肠内抗原的降解来减少局部免疫炎症反应。
所以,现在提倡“给过敏宝宝补充护儿敏益生菌”重建免疫系统,可调节免疫系统倾向Th1应答,使Th1/Th2恢复平衡,减少和避免过敏性疾病的发生。