“过敏性疾病”是儿童时期最常见的疾病,幼时牛奶蛋白过敏造成湿疹/奶癣,腹泻、便秘、腹胀、便血,不但阻碍了宝宝体格的生长和发育,对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响。到了2-3岁以后又会转为气道过敏,过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、支气管哮喘以及反复呼吸道感染,经常发生,严重影响儿童健康和生活质量。不同过敏性~疾病间多存在内在联系,罹患一种过敏性疾病的儿童易并发其他系统的过敏症状,且常续贯发生。 如发生湿疹的患儿食物过敏的发病率明显升高,鸡蛋过敏的儿童更易出现气道过敏症状,存在过敏性鼻结膜炎的患者更易并发哮喘,对单一食物过敏的患者后期也更易出现其他食物过敏症状。而食物过敏反应也常并发呼吸道症状,包括鼻塞、鼻痒、喷嚏、咳嗽和喘息等。食物变应原可诱发无症状的气道高反应或有症状的哮喘反应,食物过敏诱发的全身性过敏反应也更易并发呼吸道症状。
据最新的国内数据调查,中国城市儿童患过敏问题的比例几乎50%,喘息、鼻炎和特应性湿疹(过去12个月)的患病率分别为13.9%~23.7%, 24.0%~50.8%和4.8%~15.8%。
应对过敏性疾病,我们一直在寻找真正的原因。小儿过敏体质与遗传有相当大的关系,调查其家族病史,常会发现有父母遗传或隔代遗传现象,当父母一方有过敏性体质时,他们的下一代患过敏性疾病的大约有1/2的机会;若父母皆有过敏性体质时,他们的小孩身患过敏性疾病可达90%以上。加上日益恶化的生活环境及食物链的转变,各种速成食物摆满餐桌及食品添加剂的大量使用,使各种过敏疾病在近十年翻了几倍,已成社会流行病,发病人群每年都在成倍的增加。据有效统计显示:儿童过敏疾病的盛行率在20年内,增加了8倍!1岁以内婴幼儿湿疹、牛奶蛋白过敏发病率甚高,过敏严重者湿疹可延展至3岁甚至青少年期形成异位性皮炎;2-6岁的学龄前儿童此阶段最易发生呼吸道过敏性疾病如打喷嚏、经常流涕、鼻塞、咳嗽,常常因呼吸道感染如感冒、支气管肺炎等为诱发因素,而容易被误认为是反复的感冒或炎症,抗过敏不及时而最终引发支气管哮喘。因此,“过敏”已经成为严重影响现代人生活品质的主要原因。
我们可以采取以下措施来增强孩子的体质:
- 父母一方有过敏体质的,应当积极采取脱敏治疗,以免遗传给小孩。
- 提倡母乳喂养,母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等,有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳,含有丰富的抗体及微量元素,特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此,母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。
- 体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼。鼓励孩子参加户外活动,多晒太阳。用温水洗浴,或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展”三浴”(日光浴、水浴、空气浴)锻炼,以取得更好的效果。
- 增加营养,获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A,小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些小儿的免疫力可明显提高,呼吸道感染的发生率明显降低。
- 按时预防接种,如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针,可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力,从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。