[ 慢性食物过敏 ] 正在侵害孩子的健康…

你一定想不到困扰你的偏头痛，竟然是昨天中午的炸酱面引发。又或者是让孩子长不高的罪魁祸首，竟然是他最爱吃的西红柿鸡蛋面…

所以当你总是反复出现腹痛腹泻、湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎、食欲不振、注意力不集中等症状，就要留心可能慢性食物过敏在捣鬼了！

慢性食物过敏通常与“肠漏”“自身免疫疾病”如影随形。因为引发过敏的食物太过日常（小麦，鸡蛋牛奶，大豆蔗糖等)，而引发的症状不典型，所以常常被忽略。

1️、挑食、对食物不认真咀嚼、肚子疼：这是慢性食物过敏的孩子一个普遍规律，长期挑食导致营养不良和不均衡，影响生长发育；

2️、出汗多、容易拉肚子：出汗和腹泻容易导致锌元素的大量丢失，锌是人体很多代谢酶的成分之一，锌缺乏导致细胞代谢水平降低，影响生长发育；

3️、心率快：由于慢性食物过敏对心脏有影响，使心率增快，基础代谢增加，增加消耗，影响生长发育；

4️、睡眠不规律、睡眠少：过敏对孩子心脏和大脑的损伤易导致孩子不爱睡觉、睡觉不踏实。而睡眠不足或各种睡眠障碍都可能影响生长激素的分泌，从而影响到孩子的身高发育；

5️、睡觉打呼噜：慢性食物过敏和感染容易导致腺样体肥大，孩子打呼噜呼吸不畅，使得孩子睡眠处于相对缺氧状态，严重影响孩子生长发育。

家长可通过慢性食物过敏检测结果，规避过敏源，调整饮食，配合运动，孩子挑食、出汗、磨牙等症状逐渐缓解，专注力也有很大提升。

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