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少年强则国强，菌强则身强！
梁启超的《少年中国说》，还记得吗？
故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步…
少
年儿童代表国家和家庭的未来。“穷什么也不能穷教育，再苦也不能苦孩子”这个硬道理几乎通行全球，在中国尤为突出。如何让保证孩子健康的成长发育，抵抗免疫、消化和口腔疾病方面的困扰，已经越发成为全球父母们的困扰。整个家庭的主要购买决策因为孩子的原因而改变，第一个的就是有助孩子健康成长的食品。益生菌食品无疑是这些优质健康食品的战斗机。
每天适当补充益生菌对不同年龄段的人群都有好处，特别是1-18岁的少年儿童。腹泻是儿童中最常见的胃肠道疾病之一。同时，腹泻是导致儿童发病率和死亡率居高不下的重要原因。使用益生菌用预防和控制腹泻，对全世界的儿童都有很大的帮助。补充益生菌可减少轮状病毒的发作，益生菌有抗病毒活性并可缩短患病周期和减少传染。少年儿童的生长发育需要大量的营养摄入，微生态菌群是否平衡就显得至关重要。如果菌群失衡，有害菌增加，益生菌减少，就会出现发育迟缓，免疫力低下等症状，甚至出现相应的疾病.
那么，哪些现象说明少年儿童缺乏益生菌？
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容易食欲不振、偏食、挑食、腹泻、便秘、腹胀、消化不良，严重影响健康成长。
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营养不均衡，导致生长发育迟缓，成为小胖墩或者低体重儿。
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免疫力失调，容易生病，感冒、易过敏，容易疲劳、肠胃娇气、易受传染、自身伤口易感染不容易愈合。
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记忆力下降，影响智力、注意力不集中，多动症。
又有哪些因素导致少年儿童缺乏益生菌？
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分娩方式。当婴儿顺产时，通过母亲的产道直接接触继承到来自母体的微生物。这些益生菌会有助于促进成年免疫系统的健康和应答能力。相对而言，剖腹产的婴儿，并未获得最初来自母体的一定剂量的益生菌，因此更容易有胃肠道紊乱或不适等问题。
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婴儿时期的喂养方式。母乳是世界上最好的婴儿食品，母乳中含有丰富的营养物质，还有有益于益生菌生长的低聚糖。很多婴儿配方奶粉中缺乏一些成分。因此，非母乳喂养或母乳缺乏都会导致微生态菌群失衡。
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抗生素的滥用和乱用。抗生素是用来消炎杀菌的，特别是一些广谱性抗生素，不论是有害菌还是有益菌，都会杀灭，由此导致了菌群失衡。现在很多人稍有不适，就爱用见效很快的药物，其实都是在严重损害身体的微生态平衡。
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不良生活习惯。睡眠不足、缺乏运动、挑食、偏食、过多的食用垃圾食品都会造成菌群失衡。
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学习压力大。压力过大和精神紧张都会导致内分泌紊乱，从而引起微生态失衡。
多种研究表明，益生菌对少年儿童的免疫健康和消化健康有着重要作用。保持少年儿童体内微生态健康平衡至关重要，菌强则身强，少年强则中国强。
文章来源于网络，版权归原作者所有
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