过敏菌商城我们都知道益生菌对我们人体肠道和身体都有着很大的帮助作用，但是当别人问起的时候，很多人都说不出几点来，都是只知道一两条知识，其实益生菌不仅仅能对我们人体肠道发挥有益的作用，对我们身体很多器官同样也起到了很大的帮助，今天我们就来探讨一下成人服用益生菌有哪些好处呢？
益生菌只适合小孩喝?
事实上现代人都需要补充有益菌，不管是宝宝或者成人还是中老年人都需要。因为随着我们的年龄不断的增长，每个人肠道内的有益菌都会随着年龄的增加而减少，反则有害菌会增多，所以成年人也需要补充有益菌。
肠道健康关乎人体健康
肠道是我们人体主要的消化器官，也是最重要的器官，因为人体所需的大约99%营养物质都是由肠道去消化，另外的1%则会在口腔和唾液中分解，而吸收人体所需的营养物质也是依靠肠道去吸收。
在我们体内大约存活着约100万亿个细菌，这些细菌的一举一动都会影响着我们人体的健康。而这数目庞大细菌群可分为三种：有益菌、有害菌和中性菌。在正常情况下，这三种细菌会相互牵制，共生在我们人体。但是肠道菌群状况是会随着年龄增加而产生变化的。
据研究发现，我们人体的有益菌在婴儿时期会高达99%，到了青少年是会保持在40%~50%之间。而到了中老年期间会降至10%~20%。这也是为什么在人一旦到了老年就会容易发生各种各样的疾病原因。我们肠道中的有益菌多少在一定程度上可以作为反映一个人健康状况的晴雨表。
所以，不管是小孩还是成年人都是需要补充有益菌来维持肠道菌群平衡。
