过敏菌商城我们中医认为：泡脚是可以疏通人的经洛、血脉以及提升身体的免疫力，是生活中很多老人家养生的方法。但是这个泡脚养生也是非常讲究的，不仅要注意水的温度、水的量、而且泡脚的时间也是很有讲究。此外，泡脚的盆也不是随便拿一个盆放点水就行，这样是起不到比较好的养生作用的。今天小益就和大家说一下泡脚为什么要用木桶？
泡脚为什么要用木桶？
1、不含化学添加剂
木桶一般都是采用纯天然木材，然后手工制作而成，所以基本上不会含有任何化学的添加剂，因此，在放遇热之后也不会对人体产生任何伤害。如果是使用塑料、或者是金属材质的桶，这类桶在加热之后会产生一些对人体有害的化学物质，就像塑料材质的桶，遇热之后大多数都会产生一些有害的物质。
2、保温功能好
通常很多人都会选择在晚上去泡脚，而在晚上泡脚相信大多数人都会遇到过这样一个问题，就是用那些塑料或不锈钢器具来泡脚，虽说水是热的，但是水的温度会很快就降下来了，而木桶是不导热，并且保温的效果也是相当不错的。在网上有研究表明：放进木桶里面的热水在一个小时内的温度只会降2~5度，因此，不仅可以省水省电，而且把脚放进去也是比较舒服。
3、木桶与脚底经络相对应
相信很多人都知道，我们人体的各个脏腑其实与脚底的经络是相对应的，以前古代的人就发现：泡脚泡至漆关节处以下四指位置是养生效果最好的，因此，古代人就制作了泡脚桶，而盆就只能当做洗脸或者洗脚用的。
泡脚水温用多少度？多少水量才对？
泡脚的水温是不能过热的，因为过热容易烫伤皮肤，因此，一般建议水温在40—42度为宜，如果不懂得去判断水的温，可以把脚放进去（不过要先用手先试一下水温，避免烫伤），感觉背脊微微发热就即可。
而泡脚的水量要根据桶的大小而定，一般建议至少要越过裸关节，泡过脚的表面，如果能到小腿肚的位置就最好了。
那什么时候泡脚好呢？
一般建议晚上选择泡脚的时间是20:30至21:30，因为这个时间段是人体肾经气血较为衰弱的时候，在这个时间段泡脚，会有利于体内血管会扩张，以及活血，促进体内血液循环。
此外，紧张了一天的神经和劳累了一天的肾脏也可以通过泡脚在这个时候得到放松和调节，这也是为什么泡脚的时候人会感到很舒服。
