过敏菌商城菜菜？摇头！那肉肉呢？摇头。把勺子送到了嘴边，可宝宝就一直摇头不愿意张嘴…
遇到宝宝不爱吃饭，相信很多父母都有感触的，有时为了能让宝宝吃上一口饭，可谓费尽心思，尽耍把戏，导致每次喂饭都好像是一场“拉锯战”，有时还全家一起出动，连哄带骗，往往饭菜都凉了，可宝宝始终不愿意开口吃饭。那怎样才能让宝宝乖乖吃饭呢？下面小益为各位新手妈妈总结了一些经验。
1、不能怕脏
当宝宝到了一定的月龄的时候，会喜欢体验动手的乐趣，特别是喜欢用手来拿食物，但由于这时宝宝的控制力是还不能得心应手，往往会把饭菜弄到脸上、脖子上，又或者是头上。这时相信很多妈妈都是出手阻止，但很多时候就是因为这一个小小的举动，扼杀了宝宝吃饭的兴趣。
2、喂饭的速度要适中
在给宝宝喂饭的时候，各位爸爸妈妈都要根据宝宝的咀嚼能力和吞咽水平来保持喂饭的间隔时间，一定要给足时间宝宝去咀嚼，不能太心急。
3、饭菜制作多花样
在饭菜制作方面，妈妈要辛苦一点，多花点心思，同样的食物不能每天都吃，因为如果餐餐都吃同样饭菜，别说是宝宝不爱吃，连自己都不爱吃，所以在饭菜方面要多花心思，要尽可能避免食物过于单一，导致影响宝宝的进食兴趣。
4、定时定量进餐
爸爸妈妈们每天要准时的给宝宝喂饭，等到宝宝形成习惯的时候，到了饭点宝宝自己都会乖乖吃饭。
5、培养宝宝专心吃饭
在宝宝吃饭的时候要尽可能不要给宝宝做其他的事情，如：玩玩具、看电视，看手机。而作为家长同样也要以身作则，这样才能培养宝宝好好吃饭的习惯。
6、补充有益菌
对于不爱吃饭的宝宝，家长们可以适量的给宝宝服用一些有益菌，因为当宝宝出现不爱吃饭的情况，有很大一部分是肠道的畅通又或者是肠道的菌群失调有关，特别是在断奶期的宝宝，这时的宝宝不能够从母体获取有益菌，因此体内的有益菌数量会下降，相反有害菌也会借此机会大量的繁殖，就很容易出现肠胃方面的问题。
所以及时恢复肠道肠道内菌群平衡，可以提高肠道的消化和吸收功能。孩子有了好肠胃，自然胃口就好。
