身体有四个表现说明血脂超标了！要重视，别被心梗钻空子！

        在日常生活中，血脂过高这种现象非常多见，而平时不良的饮食习惯，加上缺乏运动都有可能会导致血脂水平升高。如果有血脂过高的情况，正常的血液循环会受到阻碍，身体就会发出信号。

        因此，留意到自己有血脂过高的趋势，应该通过合理的方式降低血脂，防止血脂过高对人体健康造成威胁。那么，身体有哪些表现说明血脂过高呢？

        身体的一些部位会出现一些结节，这些结节可以是黄色或是橘黄色的，或棕红色 ，也有的会出现斑块或疹子，有的高血脂患者早期会在短时间内在面部、手部出现较多的黑斑。

        一说起抽筋，很多人都认为是缺钙或者受凉所导致，其实不然，如果血脂过高也会容易出现抽筋现象。

        如果身体里面的胆固醇代谢出现异常的话，就容易在肌肉中堆积，造成肌肉收缩出现抽筋现象。高血脂会让血管变窄，血管变窄会阻碍血液流通，让身体某些部位因为缺血而出现疼痛抽筋现象。

        肚子痛，大家或多或少都有，这是因为我们的生活习惯所造成的，但是高血脂所出现的间歇性腹痛，其表现为在吃完饭后，肚子出现疼痛状态。

        高血脂对人体健康有害，有些人血脂过高会影响大脑健康。高脂血症可能伴有血液粘稠，阻碍正常血液循环，流经脑组织的血量不足，容易感到头晕、头痛。

        如果经常出现这种情况，就要警惕高血脂，及时用合理的方式降血脂，以维持正常的血液循环，防止大脑健康受损。

        以上四种情况的出现，说明身体的血脂过高。当出现以上问题时，应及时调整，保证身体更健康。

        在日常生活中，也要及时预防一些身体上的问题。对于老年人来说，这种疾病非常容易找上我们。所以老年人在日常生活中一定要多注意合理运动，做一些太极拳、慢跑等慢运动，可以提高身体素质，使血液循环更快。对预防高脂血症非常有效。

        多注意饮食。很多人因为长期只吃肉不吃菜而患上高脂血症。在饮食方面，一定要注意合理搭配，总是走极端，对身体非常有害。