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健康 第16页

原来这才是免疫力下降的原因,不看会后悔哦!

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点击上方蓝字免费关注中医养生 点击下方名片关注芹姐 每天分享简单有用的养生知识 ‍‍ 免疫力,是机体自身的免疫能力,是人体抵抗外界疾病侵袭的能力。但是现代人却很少注意自己的免疫力,很多人都认为只有孩子才需要提高免疫力,自已身强体壮的,疾病早...

晚餐吃得太晚,这项身体指标可能会升高!

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你知道吗? 晚餐不仅影响餐后血糖值, 还直接影响第二天的空腹血糖! 尤其对于糖尿病患者来说, 晚餐真的非常重要! 很多糖友非常努力地控制 晚餐的主食摄入量, 精心设计菜谱, 却很可能忽视了高血糖的重要“帮凶” ——晚餐吃得太晚! 近日,权威...

晨起后,空腹吃几粒花生,坚持一段时间,3大好处或许会找上你!

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话说是我们日常生活中经常食用的一种物品,而且我们也是非常熟悉的,花生中所含有的营养成分也是比较多的,如果女生经常吃花生的话,也更加有助于身体的保养。 虽然说吃花生能够给我们的身体提供非常多的营养,但是很多人却都吃错了,因为有一些专家说早上如...

3种最常见的胃病,修复受损黏膜是关键

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据有关数据显示,中国有肠胃病患者1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是当之无愧的“胃病大国”。而在全球六大高发癌症中,消化道相关肿瘤就占了5个,包括胃癌、肝癌、食管癌、肠癌和胰腺癌。遗憾的是,有将近一半的国人胃难受时忍着...

不想肠炎变肠癌,这5个因素一定要时刻注意

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现在生活、工作普遍压力都特别大,所以生活的不规律、饮食的不健康,使身体受到肠炎的困扰,出现恶心、呕吐、严重的腹痛、腹泻等情况,不仅影响工作,身体更是苦不堪言。 肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、...

慢性便秘,出现哪些症状需警惕是癌?

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随着人们生活作息及饮食结构的改变,工作压力增加,运动量减少,以及精神和社会因素的影响,慢性便秘的发生率显著上升,影响着患者的生活质量。轻者带来腹胀、腹痛的感觉,重者诱发痔疮、肛裂、结直肠癌等疾病,更有甚者可能引发焦虑症。 患者需要关注,有没...

晚期肝癌=无法治愈?专家:这2个新疗法或可延长生命

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  在2020年我国临床新确诊的肝癌患者为41万人,死亡患者为39万人!   单纯从肝癌的死亡人数来看,它就排在恶性肿瘤榜单的第二位,仅次于肺癌之后!   而从肝癌的死亡率来看,它就是我国仅次于胰腺癌的第二大类死亡率超高的恶性肿瘤,患者五年...

【回放—合集】减重管理在代谢综合征中的应用实践(上)

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本期会议视频为《减重管理在代谢综合征中的应用实践培训班》,主办单位:火箭军特色医学中心。 素材提供人:李惠子 医学博士,现任火箭军特色医学中心全科医学科营养门诊主治医师。 主要从事临床、带教、保健、科研工作,负责营养门诊、会诊、首长保健任务...

【科普营养】吃走抑郁! ——说说与抑郁症有关的营养素

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作者:韩婷 医学博士,副主任医师,硕士生导师。 上海市第十人民医院临床营养科主任 上海医学会肠外肠内营养学会委员兼秘书、中华医学会肠外肠内营养学分会青年委员、中国营养学会临床营养分会委员、中国营养学会老年营养分会委员、上海市临床营养质控专家...

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