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健康 第24页

日常按摩哪些部位能延年益寿~

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     年纪越大的时候,越是害怕死亡,生老病死是自然规律,不要过分在意。当然,平日里有做保健的人,更不容易生病,自然活得会久一点。      其中,平日里学会按摩,对于延年益寿是有益处的。当然,前提是你要按对地方,用对方法才行。     ...

炖鸡汤三放三不放,放白豆蔻/小茴香/红枣(不放料酒/花椒/八角)

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许多人都非常喜欢喝鸡汤,鸡汤不仅美味,而且营养丰富,因此不少人会经常做鸡汤喝,不过很多人都不知道炖鸡汤三放三不放,所谓“三放”指的是放白豆蔻、小茴香和红枣,放了之后鸡汤会更美味、更营养;“三不放”则指的是不放料酒、花椒和八角,放了之后鸡汤不...

糖尿病最怕三种粗粮,燕麦/荞麦/薏米都能吃(升糖指数低)

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糖尿病患者在饮食上是要注意的,适当吃一些粗粮是有助于身体健康的,有些粗粮的升糖指数不是很高相对于大米、面粉来说,相对友好,糖尿病最怕三种粗粮,就有燕麦、荞麦、薏米,都是可以适量吃的粗粮食物,对血糖有好处,不会吃了之后突然就升高很多。 糖尿病...

我吃了6个死螃蟹会死吗,不会死但一定会拉肚子(附十大禁忌)

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我吃了6个死螃蟹会死吗?一般不会死,但也肯定会有不良反应,一般是拉肚子、呕吐、腹痛等食物中毒的症状,如果严重的话会有过敏反应,像荨麻疹等等。极少数严重的情况可能导致中毒性休克或死亡,所以吃了死螃蟹感觉身体不适的话,要立即就医。 我吃了6个死...

益生菌,对于健康有“润物细无声”的效果!

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免费分享益生菌知识,以菌治菌,取代以药治菌,人类康复肠胃病的新途径,让你快速成为益生菌健康达人。 益生菌的作用是润物细无声的,也许限于人类科学发展的局限性,有些机理尚没有完全研究清晰,但其神奇效果却毋庸置疑。最关键的值得可圈可点的是,益生菌...

杂粮这么吃,最“坏”血糖!很多人还被蒙在鼓里!一定要改~

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吃“杂粮有好处”的观念早已深入人心,但杂粮怎么吃可是有讲究的。 近年来,把五谷杂粮打粉后食用的方法因为简单方便而深受广大消费者欢迎。 但这种吃法真的好吗? 杂粮磨粉,不利血糖 其实,杂粮打粉后食用,这只是杂粮众多吃法中的一种,本身并无“好坏...

怎么判断得了奥密克戎,干咳咽痛症状要警惕(留意附近有无确诊)

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现在是有变异毒株的出现,传播速度快,传染性强,平时出门就要做好防护措施,戴好口罩,避免被感染,奥密克戎变异毒株症状要警惕,怎么判断得了奥密克戎,首先就是观察自己症状,和感冒类似,也要注意无症状感染者的存在,积极做核酸很有必要,去过哪些的地方...

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