健康 第36页

2021-09-02过敏菌阅读(505)赞(0)

谈到衰老，很少有人会把它与“肠道”联系起来。而事实上肠道也有年龄，作为人体最忙碌的器官之一，它每天承担着吸收营养、排泄废物等多项工作。有研究显示，人体90%的疾病与肠道不洁有关。 　　多数人，从55岁开始，肠道内的有益菌群数量开始大量下降，...

2021-09-02过敏菌阅读(553)赞(0)

　近些年来，抑郁症在各国的发病率不断上升，在世界十大医疗疾病负担中排名第四，根据世界卫生组织2001年的报告，到2020 年抑郁症可能上升到第二位。新近的科学研究发现，平衡肠道菌群可能是治疗应激相关精神疾病特别是抑郁症的潜在有效方法。 　　...

2021-09-02过敏菌阅读(453)赞(0)

喝点酸奶助消化，饿了喝点酸奶充饥，酸奶成为了我们日常生活中的常见食物，但是酸奶的具体营养有哪些，什么时间点喝又最有效，您知道吗？ 　　酸奶的营养价值 　　1、有益消化吸收 　　有些成人对乳糖不耐受，一般在饮用牛奶后会造成小腹内胀气...

2021-08-25过敏菌阅读(715)赞(0)

其实，这是一个意外。有个朋友，说睡眠不好。我说我们攀基益生菌对改善睡眠还是很不错的。就送了她一些。吃了几个月之后，给我们反馈说睡眠改善挺好的。另外，乳房的结块也小了一些。（当时只以为是乳腺增生）。没想到几周之后，体检结果说可能是恶性的，需要...

2021-07-28过敏菌阅读(787)赞(0)

有研究指出：体魄健壮的人有益菌比例达到70%；普通人则是25%；便秘人群降低到15%；而癌症病人肠道内的益生菌比例只有10%。 为何不同情况，益生菌和有害菌比例差别这么大？那是因为： 益生菌和有害菌他们在竞争！他们在抢地盘、抢粮食、抢生存空...

2021-06-18过敏菌阅读(703)赞(0)

西游记相信几乎每个人都看过，其中在西游记中有一颗人参树，据说此树每三千年开一次话，然后在相隔三千年才结果。而要等到果子成熟还要等三千年。相传平常人闻一闻就能活个几百岁，吃一口则能活个几万年。 虽然这只是一个神话故事，但却反映出我们人类对寿命...

2021-06-18过敏菌阅读(793)赞(0)

肠胃不仅是人体最重要的消化器官，也是最大的免疫系统，它不能要负责吸收食物的营养提供给全身所用，还是抵御细菌和有害物质的第一道天然防线，所以肠胃的健康在某种程度上来讲其实就是等于人体的健康。但是在日常生活中很多人都不看重肠胃的健康，相信很多人...

2021-06-18过敏菌阅读(568)赞(0)

　栖息在人体的数以亿计的细菌，形成了一个微小的生态系统，对于维持人体正常生长十分重要。肠道、口腔、皮肤、阴道是人体四大菌库，所包含的细菌种类繁多，数量巨大，肠道中这些细菌形成了肠内微生态菌群。 　　益生菌，是对身体健康有益的友善细菌，它们可...

2021-05-29过敏菌阅读(870)赞(0)

　肠道健康，人不老。肠道在人体里面，负责消化、吸收及排泄，每天必须辛勤工作，将吃进去身体里面的食物消化成各个器官与细胞可以吸收的养分，再透过血液输送给全身使用，并排出不必要的残渣废物。想要肠道健康，别忘了每天吃对食物! 　　肠道是身体中最先...

2021-02-28过敏菌阅读(614)赞(1)

这个世界上有很多人都喜欢一边熬着最晚的夜，一方面却是敷着最昂贵的美容面膜。还有的人喜欢一边收藏养生的指南，转头却是一边加班到深夜… 而当你因为这样那样的原因疯狂熬夜的时候，其实你熬走的并不是睡眠，而是你的命。当你熬夜的时候难道没有听到身体的...