冬季免疫力差,此种食物要多吃,“叶酸”含量高,男女老幼都受益
点击上方“蓝字”关注我们吧! 干冷的气候里,有些病毒细菌变得非常活跃,冬天是流感多发的季节,加上在冬天里,我们的身体的各个组织代谢会变得缓慢,免疫力会相对降低。 要想平稳度过秋冬天,增强身体的免疫力很关键。饮食上要多吃些高蛋白以及叶酸含量丰...
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专注分享专业、靠谱、实用的益生菌知识,欢迎关注! 益生菌小小的身躯能为健康撑起一把保护伞。人体有70%的免疫细胞集中在肠道,益生菌群作为肠道的优势力量,对人体免疫起到至关重要的作用。 但是下面这些不良的饮食习惯,会破坏肠道菌群的平衡。 01...
本平台专注分享权威、靠谱、实用的益生菌知识,欢迎关注! 古人云:食色性也。以往总是在跟大家说和谐的夫妻生活对身体和家庭和谐有各种各样的好处。但是我们也都知道,随着年纪的增长,在性生活方面身体确实不像年轻时总是富有激情。 性欲降低,性生活减少...
本平台专注分享权威、靠谱、实用的益生菌知识,欢迎关注! 「每位男性终其一生所能排出的精液量,大约是四斗(80升左右),当其用完最后一滴精液时,就会冒出一颗上面写着『完了』的珠子。」 这虽然是笑话,但是如果精液仅仅是水、果糖、蛋白质和脂肪以及...
本平台专注分享权威、靠谱、实用的益生菌知识,欢迎关注! 相信大部分人对于益生菌的认知还停留在维护肠道健康上,其实益生菌的作用大着呢。 益生菌的诞生可以说是全人类的福音,对于女性,作用尤其显著!下面我们就来看看益生菌对女性究竟有哪些好处: 1...
要说最近最火的话题,莫过于防疫政策的调整了,全国很多地方都在不断给疫情防控减码。 以往大家都等着盼着放开政策,但当真正来临的时候,很多人都还不大适应,开始焦虑担忧。 感冒药需求猛增,甚至卖断货! 不少人抱着“囤药以备所需”的心态, 开始...
近日,随着我国新冠肺炎疫情防控措施的不断优化,不少朋友开始急于寻找一些确有疗效的预防或治疗药物,却往往忽略了我们自身所携带的“良药”—— 防新冠,别忘养肺强免疫 作为人体的第一道防线,肺牵动着整个呼吸道的健康。 中医认为,肺为娇脏,须慎养。...
一然益生菌 提高免疫力 免疫力大作战 肠道菌群平衡 12月过后,伴随着各地疫情政策地逐渐放开,互联网上五花八门的各种新冠肺炎的诊疗方案也随之层出不穷。针对新冠肺炎当下形势,究其根本还是需要提升自身的免疫力。 免疫力是人体中的防御系统,对于...
本平台专注分享权威、靠谱、实用的益生菌知识,欢迎关注! 常言道:“三十而立,四十不惑,五十而知天命。” 年龄越大,尤其是到五十岁以后的年纪,健康就成为我们人生中的头等大事。 一个人的身体健康是1,而财富、感情、事业、家庭……都是1后面的0,...
本平台专注分享权威、靠谱、实用的益生菌知识,欢迎关注! 最近,国际学术期刊 Public Health Nutrition 发表了一项随访十年的研究,发现了一个惊人的现象: 爱做饭的人可能死亡率更低!做饭频率越高,越能从中获益! 这项研究,...