5个习惯加速大脑衰老,很多人却天天在做!教你3招化解!
点击上方蓝字免费关注中医养生 点击下方名片关注芹姐 每天分享简单有用的养生知识 人都有生老病死,这是自然规律,我们的大脑同样也是,大约22岁左右人的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老。 01 大脑“保质期”只有30年 《美国医学会杂志》...
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点击上方蓝字免费关注中医养生 点击下方名片关注芹姐 每天分享简单有用的养生知识 生病喝汤、体虚喝汤、坐月子喝汤……事实上,汤喝错了,太伤人。 汤什么时候喝 饭前喝汤 俗话说:“饭前先喝汤,胜过良药方”。 饭前喝点汤,就相当于给口腔、咽喉、食...
幽门螺杆菌也就是我们通常说的HP,是一种螺旋形、微需氧的革兰氏阴性杆菌,主要定植于人体胃表面粘膜上皮细胞和黏液层,是人类感染率最高的细菌之一。这种细菌一旦感染,终生携带,且非常容易传播。 在发展中国家,幽门螺杆菌的感染率可高达90%,近年来...
点击上方“蓝字”关注我们吧! 冬天有一种常见水果,它历史悠久,既可解馋,又可滋补,甚至和人参齐名;它全身是宝,其果肉可以有效地补脾益胃,果核能够理气止痛,果壳具有收敛之功效。它就是我们常见的龙眼,又名桂圆! 中医认为,龙眼味甘、性温、无毒。...
这几天,全国多地优化疫情防控措施的消息,陆续出来。看起来,似有全面放开之势。 这些消息,让很多人兴奋之余,也不免开始担心,家里上有老下有小,身体素质相对要弱一些,该如何保护他们的健康呢? 今天我们将从下面这几个方向,帮大家一一解答。 1. ...
这是《肠道产业》第1179期 编者按 近年来,无论是发达国家,还是发展中国家,炎症性肠病(IBD)的发病率都不断增减。近期的研究表明,功能寡糖可能可以通过多种方式缓解IBD。 今天,我们共同关注功能寡糖与IBD。希望本文能够为相关的产业人士...
在深入研究导致COVID-19的病毒对患者微生物组(生活在人体内部和表面的微生物的集合)的影响时,罗格斯大学的科学家发现,急性感染破坏了肠道中有益微生物和有害微生物之间的健康平衡,特别是在抗生素治疗时。 科学家们说,这项工作可能会导致益生菌...
在临床工作中,每天都要解答家长的各种疑问,有些疑问在医生眼里可能都会很可笑,被忽略或认为一屑回答,可家长却会因为这样的问题而焦虑且不知所措。其实,科普一定是要面对普通大众的,用老百姓能懂的语言才叫科普,能回答老百姓问题的土科普才更有...
胃癌的并发症的出现可能会严重影响患者正常疾病的治疗,甚至是会直接缩短患者寿命的。而患者也一直苦恼胃癌治疗方法有哪些,是否都是有效的,现在我们来了解一下。 胃癌常见并发症: 1、当并发消化道出血,可出现头晕、心悸、柏油样大便、呕吐咖啡色物。 ...
或许你会说:胃病需要养,你早就知道了,但在养胃的路上却很难进行,因为每天吃着白粥、吃着蔬菜,让人一点食物都没有了,导致养胃无法进行。 但养胃只能喝白粥、吃蔬菜吗? 答案当然是错误的,很多人都有养胃就是喝白粥、吃蔬菜的观念,但这样的观念实际上...